（R3）卯月26日 豆腐餻にはやはり【泡盛】カリー 春雨 30度

脈間隔変動なし　429日目

血圧やや高し××

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

昼飯　豆腐200ｇと

木綿豆腐

メイン

糖質オフしっとりパン　ポークウインナーとチーズ　糖質8.7ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

【麦】博多の華　２５度◎　＋ホッピー

ビックフランクフルト

【黒糖】奄美　30度　◎∔ホッピー

紅麹　豆腐餻　糖質3.3ｇ/1粒

紅麹　豆腐餻　糖質3.3ｇ/1粒

紅麹　豆腐餻　糖質3.3ｇ/1粒

紅麹　豆腐餻　糖質3.3ｇ/1粒　
さっそく1粒いただく
昔　豆腐餻の食べ方知らないで
これを2口で食べて　叱られた(笑)

やはり　若い　泡盛が　あう

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎と　豆腐用

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【芋】佐藤　黒　◎　

晩酌

チキンカツ

おでん的

晩酌

納豆

【芋】佐藤　黒　◎