onebokeみちこ 日々の暮らしに風が渡って。。

日々日常 庭の花々・kitchenや工房での出来事を思いのままつづっています。そして。。。

oneboke 今日の庭 と 豆腐入りスムージー

2016-08-08 16:33:44 | レシピ

                    暦では 立秋

            今日も 暑っつ 暑っつ


     otobokeくん種まきのひまわり 今が一番元気


     そのひまわりをソーラーライトで 照らしてもらおうと 迷ってまよって購入 ライトはとっても可愛く好きです。
  ひまわりではなくグランドカバー用でした。 でも気分であちら こちらと移動できてとってもgoodです。 花友サンありがとうです



    7月の初めに移植した こぼれ種のビオラ 咲き始めました。

  つぼみができたのを確認したので 根を充実させるためすべてのつぼみをカット。昨年もこのビオラのこぼれ種で楽しんで。。。又今年来年楽しめそう!このDNAずっと続いてね。




   


         


                       このごろ

                     朝の スムージー

    中身は、 必ず豆乳・ヨーグルト・豆腐・バナナ  そして何か アボカトが冷蔵庫に有れば とまとが庭に赤くなっていれば・ブラックベリーが黒くなっていれば  それを入れて ごっくんです。  ブレンダーの便利なこと。。

   
コメント (2)
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