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大橋社労士の気まま日記
仕事上のエピソードや日常の出来事、日頃興味を持ったことなどを随時ご紹介していきます。
計算?
2024-07-31 09:16:18
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Weblog
この前買ったアイスバーの但し書き。
結局これで計算合ってる?
算数弱いので、正しいのかどうなのかわからない・・(笑)。
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車の通れない「都道」
2024-07-26 06:49:56
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今日はマニアックというかど~でもいい話題なのですが、こちら「都道503号線」になります。
(八王子市の堀之内あたりです。)
普通の道じゃない?と思うかもしれないですが、上の写真の右側の車道ではなく左側の階段!が「都道」なのです。
で、その階段の先はこんな感じ。
緑道?遊歩道?って佇まいなのですが、地図にもちゃんとその色がついている「都道」なんですね。
青森県の竜飛の方に有名な「階段国道」がありますが、車が通れない「都道」はここだけのようです。
コメント
「熱中症」にご注意
2024-07-21 10:16:41
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Weblog
今回は月に一度の「ためになる話シリーズ」です。
最近は連日暑い日が続いていますね。ということで、今回は「熱中症」について取り上げたいと思います。
◎そもそも「熱中症」とは?
一般的には、「高温・多湿の環境下で体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体内の調整機能が破綻するなどして発症する障害」とされていて、その症状により次の4つに分類されます。
・「熱射病」→めまい・悪心・頭痛・耳鳴りなどの症状から発展するもので、嘔吐や下痢を伴う場合が多く、熱中症の中で最も致命率が高く、緊急の治療を要する症状。
・「熱けいれん」→大量の発汗で体内の塩分がなくなったことにより起こるもので、四肢や腹部の筋肉の痛みを伴い、発作的にけいれんを起こす。
・「熱虚脱」→高温の場所に長時間いることなどにより、心拍増加が一定の限度を超えた場合に起こり、全身の倦怠・脱力感などの症状がみられる。
・「熱疲はい」→大量の発汗により血液が濃縮し、血液分布が異常になることより起こり、激しい口の渇きや尿量の減少、ひどい場合は歩行困難や失神なども引き起こす。
◎“予防”と“応急処置”の再確認
上述のように、体内の水分や塩分が著しく減少することで症状が出ますから、意識して水分や塩分をこまめにとることが何よりです。
このようなことは世間でも日頃から散々言われていますので、みなさんも気をつけておられるかと思いますし、頻繁に外へ出かけている人や外での作業等が日常化している方々は、普段から気をつけてもいるでしょうから逆に意外と大丈夫なものですが、今年のような暑さ加減では、可能ならば外になるべく出ないように予定変更するなどの思い切った判断も必要かと思います。
ただ、だからといって一日のほとんどを室内で過ごす方々も決して油断はできません。
クーラーのきいた所に長い時間いて急に猛暑の外に出る・・とか、逆に猛暑の外から急に涼しい室内に入る・・などという“急激な温度差”がかなり危険です。それに加えて、自分はいつも涼しい所にいるから大丈夫・・といった油断が危険度に拍車をかけることになります。
それから、熱中症は「寝ている時」にもよく発症しますから、寝る前の水分補給や寝室の温度等の管理には気を使った方がよいかと思います
では、予防はできる限りしていたとしても、実際に熱中症になってしまったという時の対処法です。
まずは、何はともあれ日陰や涼しい所などに移動して、水分と塩分をとりましょう。できるだけ衣服はゆるめて身体からの熱の放散を助けるようにし、もし横になることができるならばそれに越したことはありませんし、氷嚢などがあれば、首や脇の下、足の付け根などに当てるようにしましょう。
~今後もしばらくは暑い日が続きそうです。体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい。~
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また偶然
2024-07-16 08:10:37
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わりと近所(小金井市内)を散歩している時に、雰囲気よさそうなお寺をたまたま見つけて入ってみました。
思いっきり内陸部だけど「海岸寺」という名前。
これは何かいわれがありそうですね。
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富士山からの湧き水
2024-07-11 08:07:27
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ずっと行きたかったけど、少々遠いのでなかなか行けなかった場所。
三島市の「柿田川湧水公園」。
富士山からの水が地下を通って、ここで湧いて川となって海に注いでいるという所。
先日の日曜、ようやく行けました!
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職業-社会保険労務士。S48年 名古屋市生まれ。立命館大学産業社会学部卒。
サラリーマン生活を経てH16年、個人で事務所を設立。東京都社会保険労務士会所属。
日本唐揚協会会員(カラアゲニスト)
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