梨のさっぱり味スムージー

 

毎年9月になると、両親から熊本の梨が1箱送られてきます。

とってもジューシーで甘いです。

 

いつもは友人に配ったり、食べきれず梨ジャムにしたりするのですが、

今年は便秘解消も含め、梨を使って贅沢な梨のスムージーにしてみたら絶品でした

 

 

１人分（３００ｍｌ）

・梨　　1/３こ

・セロリ　　5センチ

・ピンクグレープフルーツ　　１/３こ

・はちみつ　　小さじ１

 

上の材料をミキサーにかけるだけ。

ほんのり甘く、さっぱり味。

今までのスムージーの中で一番好きな味です。

 

 

娘はスムージーなどのドロドロしたものは食べてくれないので、

キャベツの千切りと一緒に、梨も千切りにしてサラダにしてあげてみました。

大好きなトンカツソースをかけてあげると食べてくれます

 

梨。

ジュースにしてよし、サラダにしてよし。

美味しい秋のフルーツ