毎年9月になると、両親から熊本の梨が1箱送られてきます。
とってもジューシーで甘いです。
いつもは友人に配ったり、食べきれず梨ジャムにしたりするのですが、
今年は便秘解消も含め、梨を使って贅沢な梨のスムージーにしてみたら絶品でした
1人分(300ml)
・梨 1/3こ
・セロリ 5センチ
・ピンクグレープフルーツ 1/3こ
・はちみつ 小さじ1
上の材料をミキサーにかけるだけ。
ほんのり甘く、さっぱり味。
今までのスムージーの中で一番好きな味です。
娘はスムージーなどのドロドロしたものは食べてくれないので、
キャベツの千切りと一緒に、梨も千切りにしてサラダにしてあげてみました。
大好きなトンカツソースをかけてあげると食べてくれます
梨。
ジュースにしてよし、サラダにしてよし。
美味しい秋のフルーツ
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