悪用禁止 その5

2020-04-17 | リハビリ
足上げができるようになったら、靴を履いて歩行訓練をします。何でもないように思うかもしれませんが、足先のコントロールなんかを目視でやっておきます。それ以外にも平行棒でのバランス訓練、ストレッチなどをやっておきます。それに加えて、病院からの検査やリクエストなどもありますので、ほとんどケツカッチンになります。

それでも「欲張り」の一面が出てきます。歩行訓練を長くやろうとしたりします。歩行訓練が30分を過ぎたころから気が入らなくなってきて、ただ歩いてしまうのに気づきます。30分で切り上げて、いろいろなことをしたほうがいいです。

新しくできたジムではマスクをしなくていいようです。デンジャラスですね。いろいろなところを歩いた靴で、ストレッチ台に上がっています。キッタネェ。

新しいジムは、コロナも真っ青です(笑)。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ガスマスク | トップ | 暴露 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

リハビリ」カテゴリの最新記事