貧血のその後

今から7年前に重度の貧血と診断された。
赤色素量が8しかなかった。
それ以降、ヘム鉄を取っていて、貧血は改善されていると思う。
5年間血液検査してもらってないが、自覚症状はない。
今から24年前に自律神経失調症、不安神経症と診断された時は、貧血とは言われなかった。
だが、ギリギリのライン10から11だった。
それからは、検査してもらっても、貧血はギリギリセーフという状態かが続き、16年後に重度の貧血となった。
その間、立っていると気持ち悪くなったり、人と長く話すと気持ち悪くなった。
頷くと気持ち悪くなるのだ。
その度に、自律神経失調症だと思って、安定剤を飲んでいた。
口角炎は治らず、ずっと胃の不調が続いた。
しかし、ヘム鉄を飲んで、貧血が改善され、赤色素量も13くらいになると、全ての不調が改善されたのである。
人と長く話しても平気になり、口角炎も治り、立っていても大丈夫になり、胃薬も要らなくなった。
つまり、自律神経失調症、不安神経症だと思ったが貧血が原因だったのである。
検査でギリギリセーフだって、立派な貧血だったのだ。
で、このままヘム鉄を2錠ずつ飲み続けようかどうか、迷った。
鉄剤は取りすぎても良くないと言われている。
でも、私の場合、食事だけでは必ずまた貧血になることは間違いない。
検査結果がギリギリセーフのラインでは、また様々な不調が出る。
とりあえず、血液検査してもらわないと、分からない。
ヘム鉄を飲んでから3年たった血液検査でも、血色素量は13もなかった。
という事は、このままヘム鉄を2錠ずつ飲み続けてもいいのではないのだろうか。

口唇炎は治る

口唇炎がずっと治らなかった。
唇がボロボロ皮が剥けていた。
今年の3月頃も、まだ治らなかった。
1年前の今頃もひどかった。
もうかれこれ2年くらい治らなかったと思う。
それが今は治って来た。
また再発するか分からないが、とりあえず良かった。

ベビーキウイ て下痢？

8月の終わりころにベビーキウイ を大量にもらい、熟したものから毎日数個ずつ食べていた。
で、一昨日は、熟したものがたくさんあったので、10個以上食べたら、昨日から軟便となり、今日も治ってない。
私は、パイナップル、メロン、キウイにアレルギーがあり、たくさん食べられない。
パイナップルは、レンジでよーく加熱してから食べているが、たくさん食べると胃もたれする。
調べてみると、これらの果物に含まれるアクチニジンが原因らしい。
熟して甘くて美味しいけど、ほんの少量なら大丈夫だけれど、気をつけなくてはならない。