おでこは、たまに痒くなり、いまだに細かいブツブツがあります。
掻くと赤くなりますが、悪化はしません。
頬にも、たまに一個か二個、プツンと赤く出ることはありますが、サンホワイトを塗っておけば翌日には治ります。
なので、顔にはアトピーは出ていない状態です。
体は、今でも一日おきに、入浴中掻いて垢を出してますが、アトピーは全く出ていません。
昨日の朝、うとうとしていたら、人間の声なのか、宇宙人の声なのか、妖精やゴブリンの声なのか、少し甲高い話声のようなものが一瞬聞こえてびっくりしました。
何語なのかは、まったく分からず、聞いたことのない言葉でした。
あと、１０日くらい前に、夜寝ようとしたら、窓の外が一瞬明るくなり、え？と思いました。
二階で寝ているし、ここは田舎なので、二階を照らす明かりなどないので。
ホビット 思いがけない冒険
先週、見てきました。
かなりおもしろかったです。
あらすじを読んで行ったので、より一層楽しめました。
過去に、ロード・オブ・ザ・リングも三作全部見ました。
レッドクリフ
テレビで観ましたが、これは映画館で見ればよかったと思いました。
壮大で綺麗・・・
一昨日、久しぶりに二番目の子に会った時、お風呂の中でこすったのか、顔がすごく赤くて、目の下や頬、顎からは所々から汁が出て、また悪化してしまったように思いました。
しかし、昨日起きてみたら、赤みは少しひき、劇悪化でもないような状態になってました。
今日も、良くはなっていませんが、劇悪化もしていないような状態を保ってます。
ただし、顔はやや赤いままです。
でも、１０月の、一番ひどいときの状態よりは、ちょっとマシになった感じはします。
今は、お風呂の中でイソジン消毒をしてもらい、あとはサンホワイトのみ塗ってもらってます。
思えば、私も、グリチルリチン酸入りのＡＴＰリピッドゲルを止めて、３か月、４か月の頃は、顔からかなり汁が出ていました。
http://blog.goo.ne.jp/naosuminn/e/defac8e8793da56a23177bc92a85a24c
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だから、今の子供のアトピーも、ひどいのは当然なのだと思ってます。
私には長年に渡って続いている友人で、Ａ子さんという人がいる。
Ａ子さんとは、価値観や趣味が違うのだが、出身地が同じということもあって、月に一度くらいの割合でランチを共にして、他愛もない話をしている。
Ａ子さんと私は価値観が違うため、時々ムッと来ることがある。
おそらくＡ子さんも私に対してムッと来ることがあると思う。
私は、価値観は人それぞれ違うので、お互いを尊重すべきだと思っているので、Ａ子さんのやることに関しては口をはさまない。
だが、それをＡ子さんは、私が友人に対して無関心すぎると思って、ムッと来るらしい。
しかし、私は、自分の行動に関して、Ａ子さんから指図されるのが、すごく嫌なのである。
というのは、Ａ子さんの助言は、Ａ子さんの価値観の押しつけに過ぎないからである。
だから、私はＡ子さんには何も相談せずに、自分で決めて自分で行動している。
それが、Ａ子さんにしてみれば、私はＡ子さんの言う通りに動かない人、駄目な人となるらしい。
Ａ子さんは、自分の価値観こそが一番で、それに反する価値観の持ち主は、ダメ人間、頭の悪い人、賢くない人と決めつけてしまう。
なので、Ａ子さんの夫も娘も、Ａ子さんのいいなりで、Ａ子さんの言うとおりに行動している。
しかし、成人したＡ子さんの娘が、今後もＡ子さんのいいなりに人生を歩むのかどうかは分からない。
また、ずっとＡ子さんのいいなりに動いてきた旦那さんが、今後もＡ子さんのいいなりに動き続けるかは分からない。
（もっとも、Ａ子さんを選んだ旦那様は、やはり賢くなかったというべきか・・・）
それを、私は今後もＡ子さんとランチをしながら、観察し続けることになる。
また、Ａ子さんも、価値観の違う私の行動を馬鹿にしながら、私を観察し続けるのだろう。
Ａ子さんには振り回されないように、つかず離れず、距離を保ち続けることが大切だと痛感しているのだ。
（Ａ子さんには、今まで色々と嫌な思いをしたことがあるので。）
Ａ子さんの価値観
外見が一番大事 モノに執着する ブランド物が大好きで詳しい 流行こそが大切
人が身につけている服やバッグを、とことん観察し、自分の価値観に合わない安物の服やバッグを馬鹿にする ライブに行くことが生きがい ライブに行かない人を馬鹿にする
ファンタジー嫌い
私の価値観
雰囲気が一番大事 モノには執着しない ブランド物は好きでも嫌いでもなく、自分の好きなものが一番 流行には乗らない 他人が何を着ようがどんなバッグを持とうが見ていないし覚えていない ライブには興味がないので行かない ファンタジー大好き
私は輪廻転生というものは、あるんじゃないかと思っています。
というのは、生まれながら持っている才能だとか、知能は、みんなそれぞれ違うからです。
もし、赤ちゃんがみんな同じだとしたら、努力さえすれば何でもできるようになりますが、努力だけではどうしようもないものがあるように思います。
音楽の才能だったり、絵の才能などは、生まれながらに持って生まれてきたと言えるのではないでしょうか。
知能指数だって、努力だけでは高くすることに限界があるように思います。
でも、今世で、自分の持って生まれた才能や知能を伸ばすために努力を重ねれば、その才能や知能は来世に持っていけるんじゃないかと、密かに思ってます。
また、他人や動物や自然を大切にすれば、そういうものが自分の徳となり、運もついてくるようになるのではないでしょうか。
同じ波動は同調するのと同じように、自分の出す波動が同じような波動のものを呼び寄せるようです。
友達も夫婦も、自分と同調するから友達や夫婦になっているんですね。
なので、来世に持っていけるものは、お金ではなく、才能や知能、運や徳など、目に見えないものなのではないでしょうか。
二番目の子のアトピーは、貧血が原因かもしれないと、遅ればせながら気がつきました。
というのは、校医の先生から、貧血を指摘されていたらしいのです。
貧血では、アトピーはなかなか治りません。
それに、リバウンドの時期は、汁が出るので、貧血になりやすいのです。
半身浴で汗もかくし。
なので、ＤＨＣのヘム鉄を１日２錠、飲んでもらうことにしました。
あとは、入浴中に、アトピーの部分をイソジンで消毒してもらうことにしました。
昨日の夜、さっそくコンスタンを飲まずにベッドに入ってみました。
貧血も良くなっているのだから、貧血が原因の不眠症なら治ってるはず、という理屈で。
ところがどっこい、目がさえてまったく眠くなりません。
２０分経ってもそんな状態だったので、あきらめてコンスタン１錠飲みました。
すると、１０分くらいで、眠くなってきて眠れました。
もう、１○年も寝る前にコンスタンを飲み続けているのだから、体がコンスタンに依存している状態なので、そう簡単に不眠症が治るわけがありません。
なので、やはり少しずつコンスタンを減らしていくことにしました。
ピルカッターで割って、８分の７錠から開始してみます。
体がコンスタン無しの状態に慣れるまで、焦らず気長に数年をかけて取り組みたいと思います。
１１月３０日からストップしていた鉄剤ですが、再開することにしました。
というのは、動悸息切れが出てきたからです。
１０日間、鉄剤を飲まなかっただけで、症状が出てくるなんて・・・・
それに、私は肉が苦手で、その上少食だから、一日の鉄分の必要量が全然取れてないんです。
成人女性は一日１０㎎の鉄分が必要らしいです。
それは、鉄分は一日１㎎が、体から出てしまうからです。
その１㎎を補給しなければ、また貧血になってしまいます。
鉄の吸収率は、ヘム鉄でも１０～２０％なので、ヘム鉄で１０㎎取る必要があります。
ヘム鉄を取るようになってから、確かに体調が良くなってきていました。
知人と会食しても、安定剤がいらない
うなづいてもあまりくらくらしない
口角炎にならないようになった
食欲が出てきた
動悸息切れがしなくなり、疲れにくくなった
私は３５歳のときから、パニック障害、不安障害、鬱状態、自律神経失調症などと診断され、ずっと安定剤（コンスタン）を一日１錠、寝る前に飲んできました。
でも、これらの、心の病？は、隠れ貧血が原因だったのではと思っています。
当時、貧血検査ではヘモグロビン１１くらいありましたが、フェリチンがかなり低かったのでしょう。
だから、去年、ヘモグロビンが８になっていたのです。
ということは、貧血が改善されれば、不眠症が治るんではないでしょうか。
いつも習慣で、寝る前にコンスタンを飲んでしまいますが、貧血が改善されているのだから、飲まなくても眠れるかも・・・・
これは実験してみないとね