植物物語の石鹸

試しに植物物語の石鹸で頭を洗ってみましたら、やはり、かゆくなりました。
含まれている漂白剤や防腐剤や香料のせいなのかもしれませんね。
やっぱり、石鹸は無添加の植物油１００パーセントのやつが一番なのかな。

豚肉とキャベツの段々重ね

材料

豚薄切り肉300ｇ
キャベツ適量
玉ねぎ　半分
ケチャップ　大さじ２
しょうゆ　大さじ１
塩・こしょう　少々
トマト・パセリ

作り方
ケチャップ　大さじ２としょうゆ　大さじ１と塩・こしょう　少々は、混ぜておく。
キャベツは大きめにちぎり、玉ねぎは薄切りにするる
大きなフライパンに水大さじ２を入れ、キャベツを敷き詰めるる
その上に豚肉を広げてのせ、混ぜておいた調味料を薄く塗る。
玉ねぎの４分の１の量を広げてのせる。
これを繰り返して、最後にキャベツをのせる。

蓋をして、強火で２分、次に弱めの中火にして３０分くらい蒸し煮する。
鍋中で食べやすく切り、皿に盛り、きざんだトマト、こしょう、パセリを振る。

ホタテのＸＯ醤

ホタテの水煮缶　大１缶
エリンギ１パック
ニンニクのみじん切り　大さじ１
しょうがのみじん切り　大さじ１
酒　大さじ３
ソース　小さじ２
しょうゆ　小さじ１
豆板醤　大さじ１

作り方
エリンギは長さ２センチに切って、縦に細切りする。
フライパンにごま油大さじ３とニンニク、しょうがを入れて炒め、水気を切ったホタテを入れ、色がつくまで炒める。
エリンギを加えて炒め、酒　大さじ３　ソース　小さじ２　しょうゆ　小さじ１　豆板醤　大さじ１とほたての缶汁を入れて炒め、水分を飛ばしたら出来上がり。

ヘナとヘアマニキュア

昨日は、試しにヘアマニキュアをやってみました。
以前も何度かやってたんですが、改めて思ったけど、非常に匂いがきつかった。
そして、髪を洗ったら、頭皮が少し痒い。

せっかく石鹸シャンプーで痒みがなくなっていただけにショック。
それだけ、ヘアマニキュアも体に悪いということなのだと思う。
タール系色素と合成界面活性剤が入ってるから。
頭皮につかないように髪に塗っても、洗ったら結局頭皮にヘアマニキュアがつくから。
タール系色素は、発がん性もあるし。
この色素が合成界面活性剤によって、頭皮に浸透してしまうし。
そして、この猛烈な匂いをしょっちゅう嗅いでたら、肺がんにもなりかねないと思った。
ほんと、気持ち悪くなるくらいの匂い。

そして、案の定、今朝は、なぜか咳まで出る。
アレルギー持ちの私には、やはり化学物質だらけのヘアマニキュアは使えないようだ。

前回は100％のヘナで染めたけど、オレンジ色に染まったから余計白髪がめだった。
それに、ヘナで染めると、頭皮は痒くなるし、頭皮までオレンジ色に染まる。
ヘナは植物だけどヘナにアレルギーを起こす人もたまにいるらしい。
ただ、ヘナ100％だと、合成界面活性剤が入ってないから、まだましか。

一番髪や頭皮に良いのは、髪を染めずに、石鹸シャンプーだけなのだと思うけど、白髪頭をそのままにしておくのは、精神的にも老けそうで、それもなんだか・・・・

そういえば、この間、試しにラックスシャンプーでバスタオルを洗ってみたけど、バスタオルにものすごいシャンプーの匂いが残ってて、気持ち悪くなるくらいだった。
二度洗ったけど、匂いはあまりとれず。
こんなシャンプーで毎日髪や頭皮を洗ってたと思うと、ぞっとしました。