なかなか調子が戻ってきません。
息苦しく、食欲が無く、ゲップが出て、背中が苦しい・・・・
今日も、9時半に、息苦しくてフラフラしてきたので、ソラナックス半分飲みました。
30日も、同じように調子悪くてたまらなかったので、午後1時半頃に、ソラナックス半分飲みました。
29日も、夕食後にかなり息苦しくなってきてしまい、入浴もつらそうだったので、8時ころにソラナックス半分飲みました。
27日から、毎日ソラナックスを、日中に半分飲み、寝る前はいつものようにコンスタン一錠飲んでます。
こう調子が悪いと、16年前の悪夢を思い出してしまいます。
あの頃も、食べられなくて、調子悪くて、ほぼ毎日コンスタン二錠と、寝る前にレンドルミン半分飲んでました。
それでも、なかなか食欲が出なくて、辛い日々を送ってました。
でも、日中にソラナックス半分飲むと、息苦しいのが治まり、ほんの少し食欲も回復するようです。
今回の不調は、更年期障害からも来ているので、辛いときは我慢しないで、安定剤のお世話になろうと思っております。
危険な女性ホルモンは飲みたくないので。
今朝は何ともなかったのに、朝ご飯をほんの一口だけ食べて、後片付けや洗濯を干してたら、腰が苦しくなり段々息苦しくなってきました。
我慢して洗濯を干し終わるまで頑張ってやってしまい、そのあとやっと何か食べようと思ったら、息苦しさがひどくなってきました。
あわてて、チーズやせんべいやアイスを食べたら、少しだけ落ち着いた感じがありました。
低血糖になっていたのかもしれません。
息苦しさは少し良くなったものの、それでもまだ苦しく、フラフラします。
足先も冷たくなっています。
なかなか良くならなくて辛かったので、10時40分にソラナックス半分飲みました。
今40分経ちましたが、手がポカポカしてきて、息苦しいのが少し良くなってきました。
足先の冷たさも良くなってきました。
コンスタンやソラナックスを飲むと手足がポカポカになりますが、血流を改善する作用があるのでしょう。
お盆まではあんなに猛暑だったのに、かなり涼しくなってきたので、体がついていけなくているのでしょう。
加えて、更年期によるホルモンバランスの崩れ、貧血と、色々と悪条件が重なったからなのでしょう。
① きなこクッキー
小麦粉100ｇ 368カロリー
黄粉30ｇ 131カロリー
砂糖30ｇ 115カロリー
サラダ油50ｇ 461カロリー 合計 1075カロリー
16枚に切った場合 1枚67カロリー
② バタークッキー
小麦粉100ｇ 368カロリー
砂糖30ｇ 115カロリー
バター40ｇ 298カロリー 合計 781カロリー
12枚に切った場合 1枚65カロリー
③ バタートースト 食パン六つ切りの半分 80カロリー バター5ｇ 37カロリー ラムレーズン 10粒 10カロリー 合計130カロリー
一昨日の夜あたりから、食欲が落ちて、胃の具合が悪くなってしまいました。
お腹が張って、胃腸が動いていない感じで、ゲップが出ます。
この症状は、よくおこります。
昨日からセルベール飲んでますが、良くなってきておりません。
今日は、お昼ご飯が飲み込みにくく、とても息苦しくてたまらなくて、ソラナックス半分飲んでしまいました。
しばらくしたら、少し息苦しいのは取れた感じです。
こういう体調の悪化は、生理周期と関係があるのでしょうか。
ところで、先月もでしたが、貧血のサプリを飲み始めてから、なぜか生理の量が多いのです。
この年になって、こんなに生理の量が多いなんて、今までで初めてです。
せっかく貧血のサプリを飲んでいるのに、生理量が多くて、また血が足りなくなると思うと、がっくりです。
ようやく暑かった夏が終わろうとしてホッとしていたら、またまた鼻炎が始まりました。
それと同時に、頬のアトピーも、ボリボリ掻いていたら、赤くなってきました。
サンホワイトを塗って様子を見ておりますが、サンホワイトを塗ったから大丈夫と思って、ボリボリ掻いてたら、また赤くなってしまいました。
頬にアトピーが出ているときは、良くなるまでは軽く軽く掻いて、治ったら様子を見ながら力を加減して掻かなくてはと思っております。
頬以外は、気持ちよく掻いても悪化はしません。
鼻炎と頬のアトピーは、かなり深い関係にあります。
鼻炎が起こると、掻き壊した部分にもアレルギー反応が起き、悪化するようです。
ところで、ついつい、頬を思いっきり掻いて、何もつけずに、汁をぐちゃぐちゃに出して、自然治癒を待ちたいと思ってしまいます。
そんなことをしたら、社会生活が送れなくなるので我慢しておりますが、誰も知らないところに引っ越して、引きこもらない限りは、無理なんですよね。
でも、本当は、思いっきり掻いて、何もつけずに自然に治したくてたまらないんです。
頬が、グリチルリチン酸入りのゲルを止めて、もうすぐ二年になろうとしているのに、いまだに掻くと悪化してしまうのは、思いっきり掻いて汁を出すことができないためだと思っています。
まったく問題ありません。
頭皮もわずかに体臭があるのみで、いやな臭いもしないし、ふけも痒みもかなり減りました。
べたつきもせず、パサつきもせず良い感じです。
石鹸やシャンプーを使わないので、常在菌のバランスが取れているおかげだと思います。
体も、石鹸も何も使わなくても、まったく問題ありません。
もちろん、頭にも体にも、入浴後には何も塗っておりません。
地球にもうすぐ破滅が訪れ、神様に選ばれた人だけが生き残るという、思想？があるらしい。
でも、地球が危機的な状況に陥るのは、神様のせいではないと思う。
大部分は人間が今までに地球に対して行ってきた、自然破壊の結果のせいで、地球に危機が訪れるのである。
（彗星が地球にぶつかるというのは、例外）
そして、神様から選ばれた人だけが生き残るというよりも、今まで数え切れないほどに転生を繰り返してきた一人一人の人間のカルマが原因で、生き残る人と生き残れない人とに別れるのであって、神様が選んでいるのではないと思う。
すべて、「自分のまいた種は自分で刈り取らなければならない」、というカルマの法則に従っているだけなのではないかと思う。
神様（創造主）は、人間の成長を、見守っているだけなのだと思う。
生き物すべてが持っている、自然治癒力という素晴らしい力を信じられない人がいる。
自然治癒力とは、この世を作った創造主（神様）が生き物すべてに与えた力なのである。
でも、この自然治癒力を信じられずに、発疹が出たり、蕁麻疹が出たり、少し熱が出たくらいで大騒ぎをして、医者に行ったり薬を飲んだりする人がいる。
発疹や蕁麻疹は、体の浄化作用であり、時間がたてば自然に治っていくものなのである。
もちろん、自然治癒力だけでは治らないような、大きな怪我や病気の場合は病院に行かなければならないが、ちょっとした怪我や病気は、自然治癒力で治るものである。
ちょっとした病気ですぐに医者に行ったり薬を飲んだりする人は、病気は医者と薬が治すものだと信じている人であり、自然治癒力を信じられない人であり、自然治癒力を信じられないということは、創造主（神様）を信じられないということなのだと思う。
自然治癒力で治るのに、危険な薬を飲んだり塗ったりしていれば、後々薬の副作用で苦しまなくてはならなくなると思う。
自然治癒力という神様が与えてくれた素晴らしい力があるのだから、その力を感謝して受け取りたいと思う。
もうずっと昔、音信不通になってから何十年も経つというのに、たまーに忘れたころに夢の中に現れる人がいる。
それは、初恋の人だったり、ずっと昔に付き合った人だったり、昔の友達だったりする。
異性もいれば同性もいる。
ある時には、全く知らない人が夢に出てきたりもする。
夢の中でしか会えないけれど、夢の中で会えるだけでも、なんだか楽しい気持ちになる。
なぜなら、夢で逢いたいと願っても現れてくれないことが多いからだ。
忘れたころにひょっこり夢の中に出てきてくれる人々。
夢って一体何なのだろう。
ある人は、夢というのは、死後に行く世界なのだというが・・・
自然が健康を保っていられるのは、バランスがとれているからです。
微生物のバランス、昆虫のバランス、動物のバランス、すべてのバランスがとれているから、自然は健康でいられるのです。
でも、人間は、自然のバランスを崩そうとしています。
地球の未来を考えもせず、今だけよけりゃいいって感じで。
地球上に人間だけがどんどん増えすぎている、異常な状態。
その増えすぎた人間が食べるために、どんどん自然が壊されていく。
しかし、人間も地球の生き物であり、自然の一部なのだから、いつか自然によってバランスをとられることになるのではないでしょうか。
それは、環境破壊による食料不足という、自然の法則によるのではないでしょうか。
あるいは、薬の乱用による人体の弱体化による、疫病の蔓延でしょうか。
それとも、アジアの他の国も、ある程度人口が増えて経済発展してしまえば、日本のように自然と人口が減少に転ずるのでしょうか。
しかし、それまで地球がもってくれればの話ですが。
