ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

有償ボランティアの問題点

2019年03月30日 07時34分37秒 | 言いたいこと
私は、今まで入っていた、ある有償ボランティアをやめる事にしたのだが、一年間やってみて思ったことを書きたい。

打ち合わせというものが、かなりたくさんある。
その度に、事務所に行き、約1時間弱かかるが、それは無償で行う。
打ち合わせをしても、仕事の依頼が来ることは、ごくわずかしかない。

預かったお子さんから、病気をもらうことがある。
私も去年、インフルエンザをもらって苦しんだ。
医者の費用は自腹である。
ノロウィルスなども、もらう確率が高そうだ。

打ち合わせをしたら、利用者が自分には合わない人だとしても、協力者はかなり断りにくい。
なぜなら、事務局はさらに新たに打ち合わせを行わなければならなくなるからである。
協力者は、断る事にかなり罪悪感を感じる。
つまり、協力者にはほとんど選ぶ権利がない。

利用者の大事なお子さんに怪我をさせる恐れがある。
特に送迎などで。
どんなに注意していても、事故が起きてしまうことはある。
その時、その罪悪感を一生抱えて行きて行く事になる。
怪我をさせても何とも思わない神経の持ち主でないと、務まらないと思う。
なお、怪我をさせても、事務局は関係なく、当事者間で解決なのだ。
もちろん、保険は出るだろうが、後遺症が残ったりしたら、利用者から、一生恨まれる事になる。

そのボランティアには、サブリーダーという組織がある。
その仕事も、もちろん無償で行う。
月一回の打ち合わせ、年に数回の催し物、全て無償で行う。
よほど、そういう事が好きでないと、負担であり、苦痛である。
経済的に余裕がある人でないと無理だと思う。
なお、サブリーダーを一度引き受ければ、やめる事が難しい。
ほかにやってくれる人がいないからである。
また、他のサブリーダーに嫌われたくないという心理が働き、自分の意見を言えなくなる。
まるで、宗教組織のようである。

ほとんどの利用者は良い人で、たしかにお子さんは可愛い。
何もトラブルが無ければ、助け合うのは良い事だと思う。
ただし、世の中にはピンからキリまでいろんな人がいる。
運悪くひどい利用者に当たれば、裁判になったり、恨まれたりする事もあると思う。

なので、私はトラブルになる前に、この有償ボランティアをやめる事にしたわけです。


昨日も眠れず

2019年03月30日 07時28分32秒 | 更年期障害
昨日は少し眠気が差していたので、眠れると思っていた。
しかし、11時にはベッドに入ったが、目が冴えてまったくねむれない。
自分の中では、ボランティアの件は決着したのだが、向こうから、了解したという返事が無いことが、引っかかっているのかもしれない。
どんなにゴロゴロしていても、眠くならないので、あきらめて12時半にコンスタン一錠飲む。
その後、ようやく眠った。

悩んで悩んで眠れない

2019年03月28日 21時11分17秒 | 更年期障害
一昨日の26日は、11時にはベッドに入ったが、まったく眠れない。
1時になっても眠れず、諦めてコンスタン一錠飲む。
それでも、まったく眠れない。
あまりにも悩んでいるからだ。
2時にまた、コンスタン一錠飲む。
それからしばらくしてやっと眠った。

その悩みというのは、私が入っている、ある有償ボランティアの事だ。
この間、外国人ママさんと打ち合わせをしたのだが、そのママさんの印象が良くなかった。
怖い表情をして、私を見もせず、挨拶もしない。
上から目線だ。
さらに、子供を怖い顔でしかったりする。
かなり、神経質そうだ。
もう見ただけで、自分と合わないと感じた。
でも、打ち合わせをした以上、頼まれれば断る事がかなり難しくなる。
ただの有償ボランティアなのに。
仕事でやっているわけではないのに。
私は、自分と合わない人とは関わらない主義である。
無理して関われば、トラブルに巻き込まれる可能性があるからだ。
自分の身は自分で守らねばならないのだ。
それで、このボランティアに関して悩みに悩んだ。
以前にもこのボランティアに関して、悩んで悩んで眠れなくなったことがある。
なんだかすごく馬鹿馬鹿しく思った。
と同時に、このボランティアをこれ以上続けるのは危険だと感じた。
なんとかして辞めなくてはならない。
そうだ、メールで断ろう決めた。
仕事じゃあるまいし、メールで十分だろう。
続けるのも辞めるのもこっちの自由だ。
強制されてはならない。
あの有償ボランティアの事務の人は、私が頼まれたら断りにくいという性格を見抜いて、私をコントロールしている。
私が散々断ったのに、無理やり私にさらに面倒な仕事を押し付けた人だ。
事務の人は、あまりに押しが強く、私は断ることに疲れて、引き受けてしまったのだ。
人からよく思われようと思う人は、こんな時、自分を抑えてこのボランティアを続けるのだろう。
だが、私は、人からどんなに避難されようとも、自分に正直にありたい。
アドラーの心理学、嫌われる勇気、だ。
今日、有償ボランティアの事務の人から、着信が二度とあったが、わざと出なかった。
何を言われようと私の気持ちに変わりはない。
用があるなら、メールしてほしい。


ヘアカラーをやめる決意

2019年03月23日 07時56分03秒 | 言いたいこと
2月にヘアカラーをしたのを最後に、やめる決意をしました。
頭皮が痛くてたまらなくなるし、頭痛はするし、絶対に体に良くないとわかるからです。
ヘアカラーをやめて、白髪頭になれば、確実に老けて見られますし、周りからバカにされるかもしれません。
自分たちと違うことをする人を、仲間外れにするかもしれません。
親や姉妹からも、みっともないと言われそうです。
友達が去って行くかもしれません。
髪を染めるのは当たり前よね、常識よね、働くなら髪くらい染めるべきよ、と言い合って、うんうんと同意する、おばさんグループからは、陰口を言われそうです。
それを覚悟の上で、ヘアカラーをやめようと思っています。
ヘアカラーをやめることによって、去って行く友達や仲間なら、そんな人とは付き合わなくてもいいのです。
最近良く見かけるのが、随分と髪の頭頂部が薄くなっているおばさんです。
地肌がスケスケなのです。
それでも、そのおばさんは、ヘアカラーをやめようとしないのです。
痛々しくて見ていられません。
周りと同じでないと不安、周りと同じにしなければ仲間外れになるという恐怖感がそうさせるのでしょう。
でも、もっと、自由に生きていいのだと思います。
自分のやりたいようにやって良いのです。
白髪頭で、周りに迷惑かけるでしょうか?
もちろん、不潔であってはならないし、きちんと整えて、白髪でも堂々としていればいいのです。
この間、ご近所さんで、私くらいの年齢の女性が、ヘアカラーをしてなくて、真っ白な頭で家にやってきましたが、コートのセンスもよく、とても上品に見えました。
逆に、先日、ある日帰り温泉に行ったのですが、そこに80歳にも見えるおばあちゃんが、真っ黒なカツラを被って入浴していました。
なぜかとても滑稽でした。
というか、痛々しかった。


企業努力

2019年03月23日 07時44分11秒 | 言いたいこと
この間、とある地元のスーパーから、ぶどう入りのロールパンを買いました。
そして、食べてみたら、ジャリっとするのです。
干しぶどうに付いていた砂でも混ざっているのでしょう。
もう気持ち悪くて食べられなくなりました。
そのパンは、いつも買うメーカーのものではなく、とあるメーカーのパンです。
このパン、この会社の人、食べたことがあるんでしょうか?
いえ、社長は食べたことがあるんでしょうか?
自分の会社で作った製品を、試食もしないで売るなんて、ありえないと思いました。
以前、セブンイレブンの社長が、自ら試食して、美味しいと思うものだけを商品化すると、テレビで見ましたが、それだからこそ、セブンイレブンの商品は安心して買うことができます。
やはり、このような姿勢が大切なのだと思います。
パンだけでなく、全然美味しくないものに出会った時、もう二度と、ここのメーカーの商品は買うまいと思ってしまいます。
安いだけでは、ダメですね。

デスクワークも辛い

2019年03月20日 21時36分32秒 | 言いたいこと
今、短期アルバイトをしています。
毎日デスクワークをしているのですが、1ヶ月もたたないのに、お尻が痛くて辛くなって来ました。
立ち仕事も、静脈瘤ができて辛いけど、座りっぱなしのデスクワークも辛いですねー。
動いたり座ったりのバランスの取れた仕事だと良いのですが、世の中そんなにうまい仕事はなかなか無いのですよね。
なので、家ではなるべく座らず、立って過ごしています笑

訂正 プラセンタについてのまとめ

2019年03月09日 18時18分52秒 | まとめ

プラセンタについて、ネットから色々拾ってみました。

●プラセンタとは

プラセンタとは胎盤の英語です。

胎盤は妊娠の継続に必要な臓器です。
単なる胎児への栄養補給装置ではなく、胎盤・胎児・母体の複雑な関係のなか、ホルモンを多量に分泌して妊娠継続に重要な働きを行っており、現在の医学でも十分理解できてはいず、人工的に胎盤機能を代用することも困難です。

ホルモンに干渉するんだから当然副作用はあり得る。 
ステ内服と同じこと。

ホルモン剤とは違うけど、打ってもらった婦人科医が「ホルモンに作用する」って言ってた。

弱いホルモン様の作用がありますから、ずっと続けると正常のホルモンのバランスを狂わせる可能性があります。

ステロイド剤は入っていなくても、プラセンタエキスそのものにステロイド作用と呼ばれるステロイドと同等の作用があると聞いたよ。 
だから肌にすぐに効くらしいよ。

プラセンタは多種のホルモン様作用を持ち、入選、女性生殖器、卵巣及び妊娠後期胎児の発育などを促進します。

プラセンタはもともと女性ホルモンを中心に多種のホルモンを含有しておりますが、注射剤はホルモンをその前駆体まで分解しております。

プラセンタはホルモンが入ってないというふれこみだけど、ホルモン様作用があるのはよく言われてます。 
同じくホルモン様作用があるプエラリアの過剰摂取が危険なのは有名ですよね。

胎盤はホルモン分泌臓器といわれるほど、大量のタンパク質ホルモン、ステロイドホルモンを分泌する・

プラセンタは、私の所属している訪販の会社の社長が認めていない。
優れている原料であれば、自分の会社の製品に使用しているはず。
販社や会員達も皆プラセンタ=ステロイド(ホルモン)と考えている

●プラセンタを使用しての体の変化

生理が早くなる。
生理の量が増える,長引く,更年期でなくなっていたがまた生理が来た
湿疹,かゆみ,むくみ,下痢,もたれ,胸の張り,血圧の上昇,腹痛

私もプラセンタ注射打ち始めてから生理前に胸が張って痛くなるだけでなく、 
帯下が増えたり、むくみも出るようになりました。

疲労回復や自律神経の乱れの改善目的で、メルスモンを週一回4アンプル打ってました。 
保険適用にしていただいたので、欲張って打ちすぎたのかもしれません(汗) 
ピルの飲み始めの副作用に似ている症状が出ています。(ネットで調べました) 
最初は調子良かったんですけど徐々にホルモン系に影響してきた気がします。

プラ離脱症状の経験ある方教えて頂けないでしょうか? 
毎晩寝汗が酷くて更年期逆戻りの状態で苦しいんですけど、 
ここで打ちに行くのだけは避けようと思ってるけど、麻薬みたいで怖いです。

乳首が感じやすくなった

花粉の時期に週1で打ってました。
かなり楽になったのでそれは助かりましたが、太りました。

私は疲れがなくなり、ご飯がおいしく感じるようになりました。 
ただ、肌はニキビが今まででなかった場所にでたり、不眠症(元気になりすぎ?)があります。

太るよね、お腹まわりに肉つくし。

男です。2か月ぐらい前から週1でプラ2Aを尻か腰に筋注 
■打ってすぐに汗が噴き出す 
  →代謝が上がるかららしい。 
■回らなかった首がスムーズに回るようになる 
  →肩こりとかには局部へ注射するといいらしい 
■とにかく無性に眠い 
■打った次の日当たりから肌にハリが出てくる 
■顔の脂の量が減る 
■イライラしやすかったのが穏やかになる 
■腹回りに肉がつきやすくなったかも 
■3日目ぐらいで効果が切れるような気がする。

食べる量が一緒なのに太った人多いみたいだけど 基本肝臓から回復して体調が良くなる 
←栄養の吸収も良くなる みたいな事聞いた 
私はいろいろあって過労死寸前で 食べても食べても拒食症と間違われてたけど プラ打ち出してから元に戻った(太った)

毎晩爆睡 
良く眠れるから導入剤いらなくなった。 
睡眠以外には体重がヤバい

生理が来なくてハラハラしていますo(>_<)o

自分は平均30日周期だった月経がプラセンタドリンク常用し始めてから50日周期 
位になった

おっぱいが出てきて

メルスモンのプラセンタ注射、営業停止になってやめてから 身体中に蕁麻疹が 
もう二ヶ月も蕁麻疹と戦ってます。(ToT)

かつて高級栄養クリームにプラセンタエキスが配合されていたことがあります。
このときのプラセンタエキスは本当にプラセンタ(胎盤)のエキスで、胎盤ホルモンが入っていました。
胎盤ホルモンはステロイドの一種ですので、色白になったり、肌のきめが良くなったり始めのうちはしていました。
でもステロイドは皮膚から吸収されるので、ホルモンバランスを崩したり、副作用の色素沈着や吹き出物がおこりかなり問題になりました。(買ってはいけないシリーズにも登場しています)

 続きはhttps://note.mu/naopp/n/n0cb9543b7c77で読めます(100円)
 

便秘には朝いっぱいの冷水

2019年03月09日 14時59分52秒 | 体調
今週に入ってから、朝起きてすぐに、冷蔵庫で冷やした水を150ミリリットルくらい飲んでいます。
すると、腸が動き出し、快便となるのです。
朝水を飲むと良い、という事は、昔から言われて来ました。
それなのに、そんなものが効くわけがないと思って、実行したことがなかったのですが、本当に効いて、びっくりしています。
月曜日から、毎朝快便です。
このような情報を教えてくれた人に感謝します。