ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

眠れない

2022年01月31日 10時04分08秒 | 更年期障害

前回のブログにも書きましたが、昨日は11時過ぎにベッドに入りました。

でも、ダニアレルギーのせいか、体のあちこちが痒くて、息苦しい感じもあり、全く眠くなりません。

しょうがなく、2時ころ、コンスタン1錠飲みました。

その後30分くらいして、ようやく寝ました。

今日も、まだ喉がイライラし、体もあちこち痒いです。


ダニアレルギー

2022年01月31日 09時44分56秒 | 体調

首の痛みもあれ以来治まり、今のところは体長は大丈夫のようです。

ところで、昨日、台所の引き出しを開けたら、封を開けたふりかけが出てきました。

私は封を開けたものは、ダニ予防にすぐに冷蔵庫に入れて保管しています。

なのに、どうしたことか、封を開けて数か月もそのまま引き出しに入っていました。

そのふりかけは、昆布とか細かいイカとか小エビが入ったものでした。

どうしよう、捨てようかと思ったけど、もったいない方が先に立ち、フライパンで乾煎りしてみることにしました。

それでも、以前、テレビで火を通してもダニアレルギーは起きると言ってましたので、不安はありました。

食べてみると、とても美味しかったので、スプーンに3倍くらい食べました。

その後、なんとなく喉がイライラして、少しおかしい。

軽く咳も出てきた。

のど飴をなめてみる。

その後、まあ大丈夫だった。

しかし、夜ベッドに入ってから、体が痒い。

それに、体もおかしく息苦しい感じもあり、全く眠れない。

あー、もったいないなんて思わずに捨てればよかったと、反省しました。

私は、アレルギー体質です。

メロンもキウイもとろろもだめです。

蕎麦も、だめです。

幸いアナフィラキシーにはなったことはないけど、体が痒くなり、下痢したり調子悪くなります。


動悸 新型コロナワクチン接種5ヶ月

2022年01月27日 17時13分00秒 | 体調
昨日の夜、ベッドに入って寝ようとしたら、動悸がする。
最近、ベッドに入ってから動悸が起こることが、何度かある。
なんなんだろう?
これは、新型コロナワクチン接種する前は無かった。
そして、何か不安や恐怖などは全くないのに、動悸がするのだ。
ただ、そのうち眠ってしまうのだが。
調べると、冠攣縮性狭心症の可能性があるとか。
ワクチン接種前は全く無かったので、ワクチンが原因だとしか思えない。

変わりご飯

2022年01月26日 20時57分00秒 | 料理メモ




材料

米 2

餅米 3合

鶏肉細切れ 80グラム

ごぼうのささがき 4分の1

人参の千切り 60グラム

シメジ 一袋

油揚げ 細切り 2

味醤油 大さじ10

みりん 大さじ2

酒 大さじ2


作り方

米と餅米を合わせて洗っておく。

醤油、みりん、酒を入れて、おこわの目盛りまで水を入れ、混ぜる。

その他の材料を米の上に乗せる。

普通に炊飯する。

※ごぼうのささがきは、ピーラーを使いました。


理解しがたい人

2022年01月26日 09時33分30秒 | 言いたいこと

以前、アルバイトをしたときのことである。

同僚のA子さんは、いい加減な人が嫌いなのか、仕事に対して不真面目な態度の人をあからさまに無視する人だった。

その時も、同僚の中のB子さんが、仕事中にフラフラしていたので、A子さんはB子さんに嫌味を言い、休憩時間も決して仲よくしようとはしなかった。

また、C子さんも、いい加減な態度で仕事をしていたので、A子さんは、C子さんに話しかけられても嫌な顔をして無視したので、C子さんの方もA子さんを無視するようになった。

そんな感じで、職場の中はチームワークが取れず、ギスギスしていた。

私は、B子さんともC子さんとも普通に話をしていたので、A子さんに、「よく仲良くできるね」と言われた。

もちろん、いい加減な態度で仕事をするのは良くないと私も思う。

しかし、だからといって、嫌味を言ったり、無視したりするのは、私は嫌なのである。

そんなことをしたら、B子さんもC子さんも職場に来たくなくなるだろう。

A子さんのような人しか職場にいなかったら、B子さんもC子さんも仲間はずれにされ、無視され、仕事に来たくなくなると思う。

それよりも、いい加減な態度の人でも、周りが暖かく根気よく指導していけば、仕事にも真面目に取り組んでくれると私は思うのである。

周りがそうやっても、それでもいい加減な態度が治らないのなら、その時は仕事を辞めてもらうしかないかもしれないが。

自分の考え方と違う人を排除しようとするA子さん。

それに周りが賛同して、よってたかってB子さんを仲間外れにしたことがある。

また、A子さんに賛同する人がいなくて、C子さんが周りに受け入れられ、逆にA子さんの方が孤立したこともある。

私は、A子さんもまた、職場のトラブルメーカーなのではないかと、思う。

たとえ、仕事ができて、正義感が強いとしても、ダメな人を無視してはならないと私は思う。

 


ラーメン屋の夢

2022年01月25日 13時23分00秒 | 見た夢
今朝方に見た夢の内容

私と旦那はラーメン屋を始めることになった。
それは、近所の奥さんに勧められたからだ。
でも、なんの準備もしてない。
いよいよ開店の日が来たが、私も旦那も全くやる気がない。
家の前には小さくラーメン屋と看板を出してある。
私は店の中を掃除し始めた。
ようやく、一人のお客さんがやってきた。
店の中は無言でシーンとしている。
私と旦那はあたふたしている。
ラーメンはスーパーで買ってきた、生ラーメンで作った。
シャーシューもシナチクもない。
しょうがないので、ハムを入れ、もやしも入れる。
私も旦那も全くやる気がない。
お客さんの、評価は最低だろうな、と思う。

銃と高速道路と小さい女の子の夢

2022年01月24日 07時40分00秒 | 見た夢
今朝方に見た夢の内容

私は、2階から下に階段を降りていった。
誰かの気配を感じた。
旦那かと思って振り向いたら、知らない男が追い詰められたような怖い顔をして立っていた。
30代くらいか、はっきりと顔が見えた。
その男は、私を刃物?銃?で私を狙っていた。
あーもう終わりだ、と思った。
そこで、トイレに行きたくて目が覚める。

また眠りに落ちる。
私は誰かの家に遊びにきていた。
帰ろうとして外に出たら、家の向こうの道路は沼のように水の中にあった。
とても帰れそうにない。
そうだ、高速道路を歩いて行こう。
私と旦那は高速道路に登り歩いた。
しばらく行くと分岐点があり、私達はそこを曲がった。
すると、階段がある。
そこを進むと、ドアがあり、開けると運転席で、運転士がいた。
隣のドアを開けると、また階段がある。
私はそこを降りようとしたら、別の運転手が狭い階段をフーフー言いながら降りていた。

場面は変わり、私は友達と2人で、どこかのバンドメンバー達と歩いていた。
バンドメンバー達は、まぶたを黄色に化粧していた。
あたりはもう暗い。
楽しく話をしていたら、見知らぬ所だった。
突然、バンドメンバー達が襲ってきた。
私と友達はとにかく走って逃げた。
なんとか逃げ切れた。

場面は変わり、私は小さい女の子の後をついていった。
その子は一人で買い物に行く所だった。
大きな建物の中をどんどん歩いていく。
しばらく行くと、廊下に怖いおじさんが座っていた。
女の子は怖がった。
そこから曲がって別の廊下を行くことにした。
そちらを進むと、大きな部屋に出て、色んな物を売る店に出た。
女の子は果物を買った。

新型コロナワクチン接種4ヶ月半

2022年01月20日 11時32分00秒 | 体調
去年の8月29日に一回だけ新型コロナワクチン接種、ファイザーをやった。
もう早くも4ヶ月半になる。
接種後の変化は、なぜか便秘しないようになった。
これは、私にとっては、胃腸の具合が今ひとつということなのである。
あとは、1週間くらい前から、左肩と首が痛む。
これは、ワクチン接種のせいかどうかは分からないが、気になる。
あとは、ワクチン前は、友達とランチしながらおしゃべりしてても何ともなかったのに、ワクチン後は息切れするようになった。
ワクチンにより、血液がダメージを受けたのかもしれない。