ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

背中の痛み

2020年05月31日 15時34分00秒 | 体調
昨日は、とても良い天気だったので、旦那とドライブして、高原にある公園を歩き回った。
かなり歩いたので疲れていたと思う。
だが、ベッドに入ってもうとうとしてるだけでなかなか眠れない。
そして、異様な背中の痛みで眠れなくなる。
仰向けで寝ているとだいぶマシなのだが、左を向いて寝ると、かなり痛い。
一体何だろう?
痛みで呼吸も浅くなる。
と同時に不安になって来た。
困ったな、これじゃ眠れないかも、なんて思いながら、原因は何だろうと考えたり。
悩んでるとますます悪循環となるので、神様に祈ったり。
祈るとなんだか気が楽になる。
その内に眠ったようだ。
朝、左腕の異様なダルさに気がつく。
でも、起きてしまったら、だるさもなくなった。

えこひいき

2020年05月29日 07時09分00秒 | お気に入り
えこひいきについて、考えてみた。
えこひいきは悪いものだと一般的に言われている。
でも、みんな、友達や家族には、知らない人に接するのとは違う接し方をする。
また、同じ兄弟姉妹でも、親は皆に同じように気を配るだろうが、特に自分の波長と合う子、自分に何でも話してくれる子を可愛がりやすい。
同じように、学校の先生も、そうなのではないかと思う。
ただし、親や先生の人格に左右されるので、それと、似たような子がひいきされるから、必ずしも良い子がひいきされるとは限らない。
では、神様はどうなんだろう。
全ての人に気を配っていてくれるが、やはり自分の波長に近い人を特に可愛いがるのではないのだろうか。
という事は、神様に可愛がられるには、自分の人格、波長を上げるしかないという事だ。
やはり、天は自ら助くるものを助く、なのた。

耳の痛み

2020年05月29日 06時36分00秒 | 体調
今月の初め頃、左の耳が、なんとなく痛むような気がした。
それで、ドルマイシン軟膏を綿棒につけて、耳の穴に朝晩塗って、3日間やってみた。
でも、耳の穴が痒くて、塗るたびに耳の穴を綿棒で擦ってしまう。
なので、耳の痛みは、またなんとなく痛むような気がした。
今月の13日から20日まで、また朝晩、ドルマイシン軟膏を綿棒につけて耳にそっと塗った。
今度は絶対に痒くても耳の穴を擦らないようにした。
もし、痒くてひどい時は、耳の穴に指を入れずに、耳の上からマッサージするようにした。
それでようやく、耳の痛みは無くなったようだ。
耳の穴はとてもデリケートなので、綿棒や爪で傷つけることが多い。
耳掃除は、1ヶ月に一度で十分。
優しく優しく行う。
耳の穴が痒い時は、指を入れずに、耳の上からマッサージをした方がいい。

蕁麻疹

2020年05月29日 06時21分00秒 | 体調
このところ、毎日蕁麻疹が出る。
全身にではないが、首や胸、背中などに出る。
夕方から翌朝にかけて出る。
ここ数年は、蕁麻疹が出なかったのだが、何の原因かは分からない。
毎日出るので、食べ物は関係なさそうだ。
この、蕁麻疹、治るのに1ヶ月以上はかかりそうだ。
いつも、そんなふうに治ってるから。

言葉とイメージ

2020年05月26日 10時27分00秒 | お気に入り
言葉ってすごい影響力があります。
言葉を発したり、発しなくても思っただけでも、即イメージと繋がります。
例えば、事故で大怪我をしたという記事を読むだけで、自分の体も痛むように感じたり、ショックを受けたりします。
また、悪霊などの言葉を聞いただけで、気持ちが悪くなります。
という事は、逆に明るい言葉、例えば、神様、天使などの言葉を思えば、気持ちが良くなり明るくなるという事ではないでしょうか。
私は言葉やイメージから影響を受けやすいので、出来るだけ気持ち悪くなるような言葉を聞かないように心がけています。
また、悪い言葉や気持ち悪い言葉によって気分悪くなったときは、神様や、天使の言葉を思ってイメージするようにしています。

イライラ

2020年05月22日 20時40分00秒 | 繊細 HSP
今日は、午前中、10時頃、旦那が用があって出かけた。
私も1人で自転車で公園に向かう。
たまに1人でサイクリングと散歩を楽しもうと思っていた。
だのに…
旦那からLINEが来て、今どこ?という。
えー?
もう用事が済んだの?
私は公園に着き、綺麗な花をうっとり眺めていたら、また旦那からLINE。
旦那も公園に着いたらしい。
あーあ、せっかく1人で楽しみたかったのに。
旦那を待って、2人で散歩。
まあ、それなりに楽しんで帰ってくる。
ただ、1人の時だと、ゆっくり自然を眺めたり、ベンチに座って、ぼーっと木々を眺めたり至福の時を過ごせるのに、と残念に思う。
午後からはまた2人で部屋を片付け。
そして夕食の支度。
旦那も手伝ってくれるのだが、いつも独りよがりでせわしなくて、私を急がせる。
1人で料理した方がずっと楽だ。
そして、もたもたしてる私を横目に、せわしなくて食べ始める。
まだ食べない私に文句を言うので、私もイライラして、黙ってしまった。
いつもこう。
たまには別行動して、バランス取らないと、絶対にうまくいかなくなるよ。
旦那の定年後は、夫婦の危機だ。
どうやってうまくやっていくかが、大問題。
どうやって1人の時間を確保するか。
どうやって、1人ドライブを確保するか。
なんとか、うまい方法を考えて、旦那とぶつからないでやって行かなくては。

全ては芸術作品

2020年05月21日 11時49分00秒 | 精神世界
一本の鉛筆と紙があれば、絵が描ける。
一枚の布から服ができる。
一本の糸から布ができる。
食材を使って料理を作る。
一個の種から花が咲く。
土から器ができる。
受精卵と食べ物から全ての生き物ができる。
人間がダンスを踊る。
何かに心というか気が作用すれば、全てのものは芸術作品だ。


神様って?

2020年05月17日 12時52分00秒 | 精神世界
さっき、ふと思った。
神様って一体なに?
改めて考えると、はっきりしない。
この世を作った創造主。
でも、この世には災害があり、弱肉強食の動物や強毒性のウイルスや細菌があり、戦争があり、闇があり、混沌としている。
その反対に、愛があり、美しい山々や風景があり、美しい花と素晴らしい音楽や芸術がある。
そういうものも全部作ったのが創造主。
そして、創造主はこの世の法則も作った。
生まれたら必ず死ぬ。
進化する。
因果応報、自分の巻いた種は自分で刈り取る。
自然治癒の力。
多分輪廻転生。
では、何のために法則を作ったのか?
そらは、進化してほしいから。
では、神様というのは、究極の進化した存在なのではないか?
そして、未進化の状態が悪魔なのではないか?
と、私は思っている。
地球には、未進化の存在からある程度進化した存在まで様々な状態が存在している。
そういう場所が地球なのだろう。
そして、もっと進化した存在の住む星が存在するという考えがあるが、良いなと思う。

眠れず

2020年05月17日 08時25分00秒 | 更年期障害
昨日の夜は、11時にはベッドに入ったが、食べ過ぎて胃もたれが酷くて、苦しくて眠れない。
ずっとゴロゴロしながら、気持ち悪かった。
なので眠れるわけがなく、それでもそのうち眠れるだろうと、ずっとゴロゴロ。
でも、もう2時半だ。
昨日は一晩ぐっすり寝て、起きたのも8時近かったのに…
というわけで、久々にコンスタン一錠飲む。
朝までゴロゴロしようかと迷ったけど、抵抗力も落ちると悪いからと思い、薬を飲んだ。
その後30分くらいしてぐっすり眠った。