11月30日は、上弦の月、半月でした。
この日は、月が地球の軌道上にあって、地球の真後ろ側にありました。
地球は、月のいる部分を50？分前に通ったのですね。
この日は、月が地球の軌道上にあって、地球の真後ろ側にありました。
地球は、月のいる部分を50？分前に通ったのですね。
私の弱点は、仲間はずれにされると、すごく腹が立ってしまうことです。
相手は、仲間はずれにしている意識などないときでも、私は一人で落ち込み、腹が立ってしまうのです。
それが、自分の子二人と私とで三人の時でも、子供二人が私を仲間に入れないで盛り上がっていると、腹が立つのですから、自分でも情けなく思います。
子供も私を仲間はずれにしている意識などなく、単に子供同士話があうから二人で盛り上がっているだけなのです。
この間ブログに書いた、バイトの件も、あれは私も反省しなければと思っています。
あの時も、バイトの二人は、別に私を仲間はずれにしようなどとは思っていず、二人で話に盛り上がっていただけなのです。
http://blog.goo.ne.jp/naosuminn/e/c411784a283291d0e27a79262e00c108
気をつけなくてはと思います。
もし、自分勝手に仲間はずれにされたと思った時は、とにかく行動することにします。
盛り上がっているその場から離れて別の行動するとか、その場にいなくてはならないときは、スマホをいじったりパソコンをしたり映画を見たり、自分の好きな事をすればいいのです。
私は、人は亡くなったら体を形作っていた物質は分解され、気体となり、空に昇っていくのではないかと思っています。
気体も物質であり、窒素や水素、酸素などになると思います。
雪の結晶はすごく綺麗ですが、汚れた川の水の結晶は、歪んでいて綺麗ではありません。
人も亡くなれば気体が水にもなりますから、その人それぞれの結晶の形があるんだと思います。
綺麗な結晶の人、歪んだ結晶の人、色々あると思います。
それは、その人個人が積み重ねてきた行いや徳によって変わってくるのだと思います。
そして、それぞれの形によって、亡くなってから行く場所が変わってくるんだと思っています。
重い気体は上に登れず、下に淀みます。
軽い気体は、宇宙に向かってどんどん上昇していきます。
人それぞれがそれぞれの行く場所に自動的に別れるのだと思います。
そして、いつかまた、生まれ変わって、もっとレベルアップするために人生をやり直すのではないでしょうか。
１１月１日から１１月３０日までの状況です。
コンスタンを飲んだ日はまったくありません。０です。
日中も飲んでおりません。
というか、薬はまったく飲みませんでした。
今飲んでいる薬は、０です。
胃薬のセルベールも、カフェインを取らなくなってから、飲まなくてもよくなりました。
自分でも、本当に驚いております。
それに、毎日ほぼ熟睡しております。
入眠も、早くなってきています。
ベッドに入ったら、すぐに寝てしまうことも多くなりました。
寝ている間の、トイレの回数も、先月よりは少なくなってきつつありますが、まだ２回から３回は行っています。
カフェインを取らなければ、不眠症は治る、と私は思います。
ただ、どこに行っても、カフェインだらけです。
カフェインを飲まないということは、出されたお茶も飲めません。
友人と気軽にカフェにも立ち寄れませんし、カフェインレスの別メニューを探すのも苦労します。
人と違うことをするのは、大変な事です。
でも、私は私を守るために、どんなに奇異な目で人から見られても頑張ります。
ところで、不眠症が治ったからといって、私の不安症も治ったとは、まだ言えません。
一人で遠くまで電車で旅行するとか、長距離の一人ドライブとか、まだできそうには思いません。
それくらい、あの不安発作のトラウマは強いものです。
でも、不安発作は、初期の頃だけで、もう２０年近くおきていませんし、一人でできることもかなり多くなりました。
仕事中も、まったく大丈夫だし。
でも、一人で車を運転していて、事故などで大渋滞にはまったりしたら、かなり不安になると思っています。
トラウマって、すごく強いものなので、少しずつ少しずつ、階段を上るように、大丈夫だと言う経験を何度も繰り返すことが重要だと思っています。
それが、やがては、トラウマを上書きすることにつながると思います。