２月１２日の給食

２月１２日（水）の給食です。

○麦ごはん　○直島のりのつくだ煮　○焼きししゃも　○まんばのごまドレッシング和え　○さつま汁　○牛乳

今日はししゃもがありました。ししゃもや、わかさぎなど骨ごと食べることができる魚は、カルシウムが豊富に含まれています。また、よくかむことによってあごの力が強くなるなどのいいこともあります。子どもの時にカルシウムを蓄えておくことで強い骨をつくることができます。５０歳、６０歳になってから骨を強くすることはできません。今のうちにしっかりカルシウムをとって強い骨を作りましょう。