春雨と海老アサリの中華ソテー

昨夜は春雨と海老、イカ、ほうれん草で中華ソテーを...。



写真ではボリューム大に見えますが、春雨なのでカロリーは見た目より多くないです。
お肉類を使わず、海老、アサリを使って魚貝類系の中華ソテー。

その他のおかずは下記の通り。



　　　　　　　　　　バンバンジーサラダ
サーモンのマリネ　　　　　オクラとナスのおろしポン酢

バンバンジーサラダは夏になるとよく作るものです。
今シーズンは、もう何度も作っています。　でも飽きないんですよね～。



昨日は久しぶりに細巻きも作りました。
キュウリと梅肉の細巻きとたくあんの細巻き。




9月に入っても、厳しい残暑が続いています。
もうそろそろ、秋らしい涼しい日々が恋しいな～と思う今日この頃です。

皆様、9月はじめの良い週末をお過ごしくださいませ。

ブルーライトメガネ

最近、一段とi-Phone等やスマホを使用している人が増えましたね～。
また、電車の中でもi-Padを使用している人も急激に増えた気がする今日この頃です。
i-PhoneユーザーやMacユーザーも一層、増えた気もしますし
i-Phone5の発表も世間を騒がしていて、興味大ななのは正直なところです。

まあ、私自身（我が家）もi-Padを頻繁に使用しているのですが...。
以前に比べ、仕事でも家でもPCに向う機会が増えているのが現状。

私は視力はガチャメですが、これと言って視力が悪い方ではないです。
でも最近、PCや様々な液晶を見る機会が増えたこともあり、少し疲れ目になる時があります。

最近、興味を持ってちかいうちに購入したいなと考えているのがブルーライトメガネ。

デザインも良く、お値段も格安です。　CMでもやっていますね。





話は少しだけ飛びますが...

先日、職場のラジオで流れていたTOKYO-FMシナプスでもブルーライト眼鏡のことは
紹介されていました。

こちらをダウンロー等されれば、JINS PC眼鏡の特別リスナークーポンが
使えると思います。
興味のある方はどうぞ。ただし、期間限定で～す。

JINSの各ショップ案内はこちらでご覧になれます。