早いものです、もう２月。
今朝、冷凍庫を探して、椎茸の甘辛煮とかんぴょうを掘り出しました。
出てきましたよ、ふきのとうの煮浸しも、野沢菜の煮物も、花豆の煮たのも。
自家製のかんぴょう、売っているのと違って少し厚めですので、塩もみのあと、少し長めに水に浸しておきます。
最近この当たりにも浸透してきた、恵方巻きの用意です。
３日前に、腰に巻いていたコルセットを外しました。
いつまでも付けていると、腰回りの筋肉がつきません。
それと共に止めたのが「入眠剤」。
どうして眠らなければと思っていたのは現役時代。
主治医に話したら「そんなに眠らなきゃあだめなものですか」と言われて目から鱗。
どっかで眠れるだろうと、ラジオ深夜便のお世話になり、旅先で飲む程度だったけど、今回はこの薬のお世話になりました。
それも止めました・・・・・夜中を過ぎても眠気が来ないと誘惑にかられますが、どっかで眠れると言い聞かせて。
医師から処方されたのは、緊急で行った病院で３日分の痛み止めと湿布薬だけ。
その後病院に行くのをあきらめたから、持っている薬で凌ぐことに。
それでも痛み止めは２日。湿布は５日ほど貼って止めに。
湿布薬も胃にきますと、プロ友さんのアドバイスをお聞きして、なるほどと納得。
確かに痛み止めはそれなりの効果はあったと思います。
当初テーピングも貼ってもらっていたのも、湿布薬とともに止め。
今、痛みの９割は無くなったかも。
ただ、筋力と体力が戻っていないから、動いた時間と同じだけ横になって、身体をまっすぐにして充電。
後止められないのは、湯たんぽ。
入浴できなかったから、身体が温まらなくて使い始めたけど極楽極楽というところ。
入浴は２週間できず。
入浴施設で「垢すり」をしてもらうと、ボール大の垢ポールができるって見たか、聞いたことがあったけど、たぶん私の身体からも、その位は出たかもしれない。
拭いてもらっているだけではダメなのね。
きれいに落ちたと思えたのは４日目で、毎日入浴が出来る日常がどれだけ幸せなのかと思った日。
ボチボチ日常に戻しています・・・・・まだ時間はかかるでしょうが。
コメントを頂いた皆様、そしてポチッやいいねを押していただきました皆様本当にありがとうございました。
元気をいただきました。
お読みいただきありがとうございました。
ブログランキングに参加しています。お帰りにポチッとしていただけるとうれしいです
いつもありがとうございます。
アクセス
トータル
当たり前に暮らせるのがいちばんですね。
お店もまたオミクロンで大変ですね。
当たり前の日が早くやってきてほしいですね。
ご自愛ください。
痛いの痛いの飛んで行けのおまじないが効きましたよ(笑)
まだ１日フルには起きていられませんが、寝ていると体力が回復してこないのも事実です。
ボチボチやっていきます。
ア～長かったと思っているハズ(笑)
座ればごはんの生活がなんと簡単になくなったのですから。
煮物も少しできるようになりましたよ。
普段、「当たり前」と思っていたことが、とてもありがたく思えます。
これも、天の配剤ですね
良かったです。
痛いのは辛いですし、やる気を失わせます。
本当に心配していたんです🌿
痛みが取れてきて良かったなと思いました。
これが出来なくなった時の辛さ
またこの状態に戻れた時の感動は格別。
当たり前に出来た事が取り戻せた感動は格別です。
今日もうれしい1日でしたね。
こんなことで幸せを感じられるなんて驚きです。
まさに足るを知るということなのかもしれません。
たぶん１皮どころか２皮も向け、顔もようやくしっとりしてきました。
ほんと、いい湯だなあー～♪の世界でした。
お風呂に入ると、リラックス出来るし、生き返りますね。
その気持ち良く分かります。
つわぶき
まだ、体を、ゴシゴシは洗えないでしょうから、
拭いた後は、体に化粧水でもつけると、
すこし、しっとりしますね＾＾
「いい～湯だな～ ハ ハン♪」特に冬は、実感します＾＾