厳しい練習と言う前提は、本当に必要か

　学生スポーツで監督、顧問が選手を讃える際に

　「厳しい練習に耐えてきましたから、生徒たちは」

　と言います。

　同様に、生徒たちも厳しい練習に耐えてきたからと語ります。

　１９９６年の五輪最終予選、ＧＫの川口能活は

　「Ｊで一流のＦＷと対峙してきから負けるはずがない」
　「あれだけの練習をしてきたから」

　を自分を鼓舞したと言います。

　そもそも、練習は厳しくなければ意味が無いのでしょうか？

　選手が自発的に

　「こんなメニューいいよね」
　「実戦してみたいな」

　と思える練習の方が、短時間で終わり、何より自分で考えたという達成感があるのではないでしょうか。

　米国はスポーツ科学の最先端として認知されていますが、学生でもトップになると水を飲まないと言います。

　これは彼らが敢えてやっていると聞きました。

　米国スポーツの多くはタイム、交代があり、攻守の入れ替えがある一方、給水のタイミングがアンバランスになりがちですから、「わざと」給水しない、時間を遅らせると言います。

　野球やアメフトは、守備の時間がそれぞれ異なる上に、ポジション（後者ならキッカー、パンター。ワイドレシーバーなど）で起用されるタイミングも異なります。

　一応、論理としては間違っていませんよね。

　かつて部活動、特にサッカーのような運動量が多いスポーツでも

　「水を飲むな」
　「着替えを持ってこい」

　と言う指示は無かったと記憶しています。

　体を労わると言う行為が欠けているわけですが、それより、欧州や南米ではストリートサッカーの地位が下がっても、選手から

　「厳しい練習」

　と言う声が聞こえてきません。

　僕の持論は

　「プロでもこんなに長時間練習しないのに、アマチュアが朝から晩まで汗を流す必要は何？」

　というもので、そんなことしているくらいなら、本でも読んだらよいのにと感じるのです。