すっきり青空
いい天気
木曜日フィットネス
久しぶりの重森エアロ
動いたーって感じ
汗びっしょり
これほど汗かけるのは
簡単で
大きく動けるからかな
楽しかった~♪
そして
今日から新曲のフラ
コーチ混乱
1番と2番がごっちゃごちゃ
「今日の振り付けは忘れてください」
って...
ふふ
言われなくとも
いつも覚えてませんから~
大丈夫デスよん
笑
ところで
フィットネスの駐車場
ぬぉーんと
隣の車がギリギリに駐車
助手席から乗り
狭い車内を移動すべき!?
取り敢えず
体を薄くして挑戦
なんとか乗り込んだところで
気がついた
こんな時こそ
オープンにすればラクなのに…
次は
そーしよー
その時の気温 33度
室内は
サウナとはいかないまでも
アッチッー
走り出して
家に戻ると 28度
夏日だけれど
空気がカラッと 気持ちイイ
さて
チェリー収穫 第4弾
随分 鳥に持っていかれ
450g
あ
ぐつぐつし過ぎ？
いゃいゃ
美味しくできました
毎回 適当な
グラニュー糖 レモン果汁の割合
煮詰め具合
色を見れば 一目瞭然
最初（左）が 甘くこってり
２回目は すごくサラサラ
今日の（右）が 中間くらい
どれもそれぞれ
美味しいから ヨシ
でしょ♡
