几帳面？

天気がいいのか
悪いのか

ちょっと
不安になる空模様

雨雲レーダーで確認



北と南は
降っている様子

幸い
ここには 雨雲かからず



安心して
フィットネスへ

昨日 祝日につき

今週は
火曜日スタート

いつも通り盛況
ISSY Zumba
楽しんで



筋トレ
実は １週間ぶり

腹筋 背筋 腹斜筋
ちょっと鍛え

こたママ リョウさんと
プランク



最後は
お喋り 口トレ

リョウさんも加り
何故か
お掃除談議

面白かった！