雨音で目が覚めた 
結構な勢い。
昨日 忘年会があり
自転車を職場に置いたままの主人 
天気予報を見て
帰りは自転車OK~! っと
雨の中 5Kmを歩いて出勤 
実は このところとっても健康的
晩酌は週末だけ
通勤は自転車 or 徒歩
その賜物
体重は 結婚以来 60Kgを切り
体脂肪も13%台に 
この数値が活力！
頑張れてしまうんですネェ 
あれ？ なら なんで私は成長を...!? 
まだ運動が足りない？
ぃゃぃゃ 自分のペースでいかなきゃね！
はい 木曜MEGさんエアロ?
今日もまた あれ？ 次 何だっけ...と
頭が真っ白になりかけ イカンイカン！
思い切り 集中!!
よかった...
私の頭 まだ大丈夫 
大きく動いて スゴイ汗
気持ちよかった～ 楽しかった♪
写真は 出勤途中の主人から
淀屋大橋から望む沼田川と
到着直前の職場☆
