ハードですょ

今日もメゲずに フィットネスへ

ビックリ代行 石森エアロ☆
流れがよくて 気持ちいい♪

足は...
一昨日より ちょっとまし

こんな感じで 慣れて
ぃゃ治っていくに違いない☆

今日のランチは鉄板焼き『石亭』
満腹なり