絹厚揚げのネギはさみ焼き

＜朝食のメニュー＞
絹厚揚げのネギはさみ焼き、おろし生姜ぞえ
ゆでモヤシ・パプリカ・皮なしウインナー
味付け海苔
トマト、カブ漬け
カブの味噌汁

焦げるくらいのネギは甘くなります。
(オーブン使えば黒焦げにならないよ、の声あり
焼きナスもね😃)

夕食は写真なし、
また鶏とキャベツの蒸し煮でした

昼は友人と会食