いわし1匹４７円の魅力で

＜夕食のメニュー＞
ウオロクのいわしとしめじの煮付け（ショウガ・酢入り）
　　ただし年配者は1匹です
マヨネーズサラダ
　茄子とカイワレの浅漬け（昨晩の残り）、いか(夕べの刺身の残り）、レタス
ほうれんそうのおひたし+豆腐、しょうが千切りのせ
　（醤油を掛けてたべます）

こうするとおひたしも食べやすいようです。
たまには豊栄トマトはお休みか、とお思いでしょうが、いえいえ
しっかり豊栄わくわく広場のトマトジュースは飲んでます。
私は濃厚なニンジンジュースのほうが好き。

スープと味噌汁のちがいは？

＜朝食のメニュー＞
バターロール　または　ご飯
ナスの味噌スープ　または　ナスの味噌汁
ボークローフ入り野菜炒め
　赤・黄パプリカ、キャベツ、とうもろこし
トマト

スープは味噌汁に氷をほおりこんで
冷たく、薄くしただけです。
これで
味噌汁は塩分があるから飲みません！　なんて
いうてた方も飲んでます。