パンを、といわはったのに

＜朝食のメニュー＞
ナスのオリーブ油炒め、すりショウガ、シソ
　レタス、紫玉ねぎ、トマト、昨夜の焼き鮭の残りフレーク
冷製野菜スープ
　きゅうり、玉ねぎ、ジャガイモ、赤パプリカ
　ポークローフ
食パン一枚、マーマレード、ジャム付き

昨夜は、朝食はパンにしてくださいと言ってらしたのに
11日目の早朝サイクリングから帰ってきてシャワーをあびたら、
ご飯にします　だと！
はいはい、ありますよ、私は毎朝ご飯ですから。
切干し漬けも梅干しも。

晴天・猛暑が続いてます。頭が痛いのは熱中症気味かしら。
ツレは、サイクリング用に熱中症アラームを買いましたが、
家の中では、温度32℃湿度60％で、いつもアラームランプがついてます。てへ。