ヒラメ一匹に格闘

＜夕飯のメニュー＞
ヒラメの味噌漬け、スダチ添え
　焼きネギにごまみそ
ゆで白菜に
　千切りベーコンかけ
湯豆腐
　青みネギの千切りと

昨日ヒラメ一匹1200円を張りきって買いましたが
刺身も半身で　ギブアップ（大きいのだもの）
（残り半身を母へ届けようと思っていたのですが、
マンサイさんの体調が悪くて中止になりました）

しょうがないので、味噌漬けにしました。
あんがい、おいしかったです。

また、手抜きですが

＜朝食のメニュー＞
たれ付きメンチカツ（by ウオロク）
　大根、キュウリ、にんじん、レタスの千切り
　トマト
昨夜の刺身の残り
　新潟産のヒラメ、南蛮えび
昨朝のおひたしの残りと豆腐の味噌汁

また、手抜きメンチですが、
先週はマンサイさんは食べてないので
苦情はなし。

でも、でもですよ。
ほうれん草もレタスも、野菜をほとんど残してる人がいる・・！

「男は出された物を黙って食べるものだ」
何が食べたい？とか、今日のお料理はどう？と聞くと
いつもそう言っていた人なんですけどね。ウソば～っか。

その人こそ、野菜を沢山食べなければいけないはずなのに。
県立病院の主治医殿よ、
薬だけ出してないで生活指導もしてください！！

デザートは
ルビー・グレープフルーツ。