己を知れ

寒い。急に冬が来た。寒さ嫌いの私にはつらい。

実は昨日から月曜日のバレエレッスンに復帰。
バレエを受けられない時に出ていたボクササイズもやめるには忍びないので
二本立てで出たら本日の筋肉痛のすさまじいこと！
ボクササイズではスクワットが多かったから特にな。太股周辺がまあ痛いこと。
階段を下りること、しゃがむことが大変で、いちいち「あっ」「いたっ」と呻いていた。
それなのに「迎え酒」の効果を狙って今日も夜のバレエレッスンに出てしまった。
まあ当たり前だがヘロヘロですがな。跳ぶとか無理。
そして今も大変なので明日はもっと大変なことになっていることでしょう。
クエン酸飲料、飲めばよかったと後悔。