冷え予防２

冷え予防したはずなのに昨夜は足が冷たくて寝付けず難儀した。
眠っても寒かったのか、手を力いっぱい握り締めてお尻の下に敷いていたようで、
朝起きたら左手が痺れて動かない。よく見ると人差し指と中指の間の甲側が腫れている。
そして意識的に人差し指が動かせない。こんな状態初めてだ。これも寝違えの一種なのか？
ピアノの先生という指に関わる仕事をしているので青ざめる。しかしピアノを弾く形に
手をしても痛くないしむしろしっくり来るので呑気に構えつつバイトに行った。
バイト先でもちょっとした物を持つ時くらいしか困らなかったので問題なかったが
一向に治る気配がない。どうも寝違えどころか捻挫の域に達しているようだ。
帰宅後ピアノを弾いたらやっぱり痛い。そして指を動かしづらい。
でもなんとか無事にレッスンもこなせた。
意外なことになんだかんだで一番大変だったのは‘コンタクトレンズを洗う作業’だった。
いつも左手の親指と人差し指で擦り洗いをしているらしい（無意識だ）のだが
あまりに人差し指が思うように動いてくれないのがもどかしかった。
横の動きに対応出来ないらしい。
このままの状態が続くのはイヤなので現在サロンパスを切って患部に貼っている。
臭い。とにかく臭い。

それもこれも原因は‘冷え’だ。
先日美容院で頭を洗ってくれた若いお兄ちゃんのお勧めに従って慌てて「湯たんぽ」を購入。
いつもならネットで調べ尽くして買うのだが、今回は一刻を争うと適当にスーパーで購入した。
縦置き可能というヤツを買ってみた。
使うのは子供のころ以来なのでいまいち勝手がわからない。
とにかくお湯を沸かしたのだが、少人数家庭が長いため、ヤカンに半分以上のお湯を
沸かすことに慣れておらず、いつも通りの量で沸かしては「足りない！」と沸かし直しを
なんと計四回もするはめになった。なんとも間抜けな話しである。
しかしこんなに大量の湯を使うのか！ちっともエコではないではないかとも思ったりしたが
まあ残り湯は明日の洗面にでも使おうじゃないか。
ビバ・ホカホカライフ！