健康依存症

◆◆健康依存症

健康依存症って言葉知ってますか？

誤った健康情報に翻弄されて依存してしまうことを言うそうです。


【フードファディズム】
（科学的根拠に欠ける健康情報が広まる現象）


フードファディズムによって起こります。


例えば

朝バナナを食べるとやせる…とか。

なんとかダイエット何ていうのは、ほとんどあてになりません。


トマトに抗がん作用がある…とか。

癌予防も色々言われていますが、科学的に根拠があるものと、無いものがあることを知らないと行けませんね。

特定健康補助食品。

いわゆる特保と言われる商品がありますが、なぜだかコンビニに行くと、メッツのコーラが特保になってました。

どう考えても、コーラが健康にいいとは思えません。

フードファディズムに振り回されて、健康依存症になりたくないですね。

そのためにも、我々食に携わる人間は、正しい食の情報を提供しなければなりませんね。