初島ダイビング

随分前から楽しみにしていた、お盆民宿泊ダイビング。

前日ショップから台風が近づいているので海況次第で初島クローズになる可能性があります。

多分今日の様子ではエキジット付近にうねりは入りますが大丈夫と予想していますが

初島ダイビングセンターの朝の判断になりますと連絡が入りました。

初島へ渡るフェリーには問題ないとのことで、駄目なら熱海で潜ればいいやと

私とバディーはお天気には逆らえませんからお任せしました。



予想通り、エキジットは確かに踏ん張りが必要でしたが

海の中は全く問題ないどころか、今まで見たことがないほどの群れ≪カタクチイワシの群れ凄かった！！≫

その群れを追う真鯛、ワラサ、必死なカタクチイワシの大群が急に向きを変えると、銀色のカーテンが

キラキラとひかれる美しさに目を奪われました。

シマアジの小群れ、ヒラマサ、ヒラメ等おいしそうな高級魚、黄色のラインブルーが綺麗なたかべの群れ、

トビエイ、大ヒットはメジロザメ。。。。。珍客にお目にかかることもが出来ました。

何よりとても透明度がよかった。



翌日も同じポイントで潜りましたが、全く様変わり、それはそれで楽しいのですが

生きている海を目の当たりにしました。

水中カメラがいかれちゃってから、カメラなしでずっと潜っていますが

（私みたいにカメラ下手はカメラ目線になると周りを見渡す時間が損なわれます）

今回ほどいろいろな魚の発見や、浮遊感を楽しめたことなく最高の天然ミネラル補給ができました。

この浮遊感がたまらなくて、私はダイビングを続けているんだとつくづく思いました。

　※写真は二枚とも群馬からお越しのダイバーさんからいただきました。初島リゾートランドの裏手です。
　　あまりに青が綺麗でと見せていただき頂きました。エキジット口と関係ありません。

久しぶり～～～（”＾Ｏ＾”）

昨日は何年振りか❓カラオケにお付き合いすることになりました。

当然会食を済ませてからなので、早寝早起き習慣の私は正直帰りたかった＞＜”。

でも同世代の昔懐かしい歌が聞けそうな誘惑にかられなんと１１時半まで、、、

（昔は少しはでたのに、、、歌わないと声って出なくなるものですね。）

いや楽しかった～～～。１９６０～１９８０年代の主に洋楽

勿論英語はカタカナ読みです。笑

音楽っていいものですね。マイクは持たなくても同世代は皆知っているから歌うんです。

お陰で喉がガラガラ。

今日のランチ

毎日お暑うございます。

食欲もあんまり出ませんよね？

冷やし焼き茄子≪しょうがと冥加のみじん切り≫今朝作ってきたら

今夜が薬味たっぷりそうめんと頂きます。

そしてランチは

サラダとフルーツと夕べの残り物（小松菜とおあげさん煮）

『新・数字と色が人生を変える』 宮城悟著

今週末から一般販売になると思います。



新しいバージョンが発売になるそうです。

一足お先に読ませていただきました。

おおよそは以前と同じですが、個人的にお話させていただいている方々で前回お買い求めいただいた方へ

以前書かれていなかったことや著名人の情報などもかなり増えて内容が濃くなっています。

ただお問い合わせいただいていますように、初めての方には理解しにくい点もあるので

自分のものにしていただくためにご希望があれば講座も開きたいと考えています。

ＡＬＯＨＡが昨年９/９/づけて止まっておりますので

別の形でご案内できるようにしていけたらと思っております。

私にとって今年の９/９/は新たなる出発、というより今までやってきたことの結果が

出るとき、待ち望んでいた時期でもあります。



個人的に環境が変わっても変わらずご注文いただいているお客様、

仲良くしてくださっている友人、知人、恩人、スタッフ、家族と

常に笑いがあり、争いがないない幸せも自分が築いてきたものと

信じて、これからは少しゆっくりした歩調の人生を過ごしたいなあ

と思っています。



大袈裟に考えず自分の学んだことがお役にたてるならと考えています。

ご相談にのるだけでなくご一緒に勉強するスタンスでいこうかと。


せちがらい世の中だからこそ素敵な人生の選択をしていただきたいなぁ～～

ダイビングもしたいしね。(年２回マウイへ行くことを目標にします。)

Ｃマグミネラルとコロンエンザイム動画配信

マナティショプではＣマグミネラル

とコロンエンザイムでは動画を流し始めました。

ツイッターやＦＢで身体に関した情報や雑談をお伝えしておりますのでご覧ください。
　
そして商品の感想やご質問がありましたらご記入ください。

ネットが苦手な方はお電話でもお受けいたしておりますのでお気軽にどうぞ。

キヌアサラダ

キヌアに水を入れ１５分から２０分炊いて、冷えてからキュウリやトマト等（お好みの野菜）と和え

レモン汁、塩をかけて食べさせてもらいました。

さっぱりと頂けてなかなか美味しかったです。

プチプチした触感は好き嫌いがあるかもしれません。

繊維が豊富なのでおなか持ちがよく美容とダイエットに人気なのがよくわかります。

スーパーfoodキヌアはアンデス山脈で穀物の代わりに栽培されてきたひえ、あわに近い丸い粒です。

白米に比べて栄養効果が大変高く

食物繊維、鉄分は白米の約８倍

リン、マグネシュームは７倍

カルシューム１０倍

脂質５倍　

キヌアサラダだけでも十分栄養が取れるんですって。

マナティショップでもお取り扱い開始いたしましたので機会がございましたらお試しください。