ストレスの原因はたった一つの小さな否定的な考えから発生、
自分でどんどん膨らましたゃうものではないでしょうか？
最近そんな風に思うんです。
自分自身への愛と感謝があれば人生に起こり得る否定的なものは消せる気がしてます。
笑っていますか？笑いは良薬と言われています。
怒るとアドレナリンが全身にまわり体は固くなりますが
力を込めて笑う事はできないので笑う時は力が抜けます。
リラックス効果は体にもよい影響をあたえます。
長く息がはけないなら思いっきり笑っちゃいません？
goo blog お知らせ
プロフィール
-
- 自己紹介
- 藻や苔を食べ海に返す循環の法則にのっとって生きているマナティ。優しくのんびりとプカプカ浮いている姿は、見ている側も
癒されます。そんな風に私もなれたらなぁと思っています。
ログイン
最新コメント
- manatee-yachiyo/999(自分分析)してみました。
- Akiyo/999(自分分析)してみました。
- manatee-yachiyo/心相数と受胎数
- 受胎数/心相数と受胎数
- manatee-yachiyo/海外から見る日本
- モリオリママ/海外から見る日本
- manatee-yachiyo/生き生きと活気溢れる新緑の季節を無駄にしないで
- モリオリママ/生き生きと活気溢れる新緑の季節を無駄にしないで
- manatee-yachiyo/せっかくのチャンスを逃さないで！！
- モリオリママ/せっかくのチャンスを逃さないで！！
ブックマーク
- そよ風通信
- 身近な自然と感じる心を伝えてくれます。
- マウイの風便り
- マウイ在住３０年の超ベテラン海の先生心の友
- モリー イン パラダイス + オリー＜マウイの日々＞
- 偶然にも郷里が一緒だったブログお仲間
- シンガプーラ Coco ココと ポケット・プードルのパーティーカラー LouLou ルルーの てんてこ舞いぶりを、日々
- mana繋がり家族ぐるみの仲良し
- カリフォルニアのおばあさんのブログ
- 老犬をいつくしみ見送り、美味しいお料理レシピ―が披露されています。
分かってるんだけどいつも眉間にシワが・・・(;´∀｀)
心がけまーす！
笑いはガンをも撃退してくれると、良く聞くくらいですもんね♪
楽しい笑いは最高のお薬ですね
眉間にシワ！いかんいかん。（笑）
ほんの些細な負のエネルギーなんですよね？
それが増幅する。ばかばかしいから忘れるが
一番ですよね？
全て自分がきっかけですよね
相手は鏡ですから♪ 楽しいが一番ですよね
とってもシフトチェンジがお上手ですよね。
本当にネガティブ思考は、他の人にも迷惑かけますよね～。
ストレスの連鎖を作ってしまいます。
今、私の周りでそんなお話ばかり。。
自分に関係ないので、客観的にお話をうかがうだけですが。。
一言そういう方々に言いたいのは、ネガティブ思考はやめましょう～！です。
そうそう、それには、笑いが一番ですよね。
笑いの連鎖を作りましょう～！
なりますよね。ちゃんと解ってる。
家の空ですが、お陰様で元通り元気になったみたいです。
お散歩仲間にそういわれました。
私は喜びも悲しみも空と分かち合ってます。(笑）