他力本願から卒業して、予防に心がけましょう。

食欲の秋デス。
食べ過ぎ、飲みすぎには気をつけましょう。
気をつけてはいたものの、それでも二日酔いなんか
仕出かしてしまうのが私たちなのですが、
そんな日の朝は果物だけにしておきましょう。
何も食う気がしない方も、果物だけは召し上がってくださいな。
食欲の無い時でもそうです。それが昼だろうが夜【就寝前はペケ】だろうが、
何も食べないよりは果物を取った方が体にはいいそうです。
昔からお見舞いには果物ですよね。
なぜか病院の近くには果物やさんがあるじゃありませんか？
それから赤ちゃんの離乳食は果汁から始まります。
お子さんをお持ちの方は、便秘がちの赤ちゃんにはみかんの絞り汁
下痢気味の赤ちゃんにはリンゴを摩り下ろして食べさせたご経験
がおありだと思います。
世の中健康ブームで色々な情報が飛び交っております。
Ｓｈｉｍｐｌｅ　　ｉｓ　　　ｂｅｓｔ
私なんか、調子が悪くなったら果物だけで一日過ごしちゃいます。