「足はどう？」と先生に聞かれ
「全然変わらずここ（膝）が痛いです」
「どういうストレッチやってるの」
「足首にタオルをかけてひっぱる・・・」
「それじゃ逆。伸ばさなくてはいけないのを縮めている」
膝が痛い時は脚の筋肉が張っているので、そこをストレッチするといいと聞いていた。
でも私がやっているのは太ももの裏側を伸ばすストレッチ。
太ももの前側を伸ばさなくてはいけなかったのだ。
そこで先生が私の膝をギューッとまげて・・・
「痛い！！」
「もっと足を後ろにひかなくては」
ぐいぐいと引っ張る。
痛いのなんのって。
でも反対側（膝が痛くない方）はイタ気持ちいいという感じ。
ダンスで一番大事なこと、膝が伸ばせない。
だから変な恰好になってしまう。
綺麗に踊ることができない。
膝痛のせいにしてはいるが、根本的にできてはいない。
頑張って、膝を伸ばして、首をのばして・・・
少しでも綺麗に踊っているようにみせたい。
昨日の日曜日はしっかりと休みました。
なにしろ今は、デモの練習の特別強化（？）レッスン中だから、毎日ヘトヘト。
あ～終わったら楽になる・・・とか思ってしまう今日この頃。
昨日は風が強くて洗濯ものが大変。
すべてをひとつずつ洗濯ばさみで止めなければ、物干しざおの片一方へ寄ってしまう。
でも、窓をあけていると風が通るので冷房いらず。
そのかわり音がすごい。
録画したものを楽しんでいても、風の音で音量を高くしなければ聞こえない。
風の音量は低くできないものね。
本当は先生たちの応援に行こうと思っていたのだけれど、もうクタクタ。
土曜日の夜は疲れすぎて気持ちが悪くなるほど。
早々と寝ました。
精神的にもいっぱいいっぱいになってきています。
このままいったらどうなるのだろう。
・・・と先生に言ったら、
「あとは降りてくるだけだから楽だよ」・・・だって。
そうかもね。
前日くらいまでがＭＡＸになっていれば、本番は楽勝かも。
ってか、本当にそうなるのかな。
とりあえず練習1回1回を本番のつもりで、「姿勢をよくしてきれいに魅せる」
この練習にしよう。
