継続は力、グランドトレーニング開始。

気温が下がる時期が来ました。朝はまだ１０℃くらいですが気温は上がりません。１５時で１３℃以下になり、運動するには最適ですが風が吹いたりすると体感温度は下がります。今日の市営陸上競技場は風がないので快適な練習の方でした。グランドに来る学校も土、日、以外は少なくなりました。今日から放課後練習は種目練習を入れずに集団練習に切り替えました。投擲は投げ込みををしながらトレーニングを入れた練習、中長距離は長距離記録会に向けて５０００mに合わせた練習をしました。短距離は走り込みです。集団ですので気の抜けない走りで厳しく感じた部員もいたようです。時間的には通常練習の時間ですが走練習の連続ですので休む時間はほとんどありませんが元気に練習できました。基礎能力の向上を目指して行きます。3年生が進路関係でグランドから離れることが多くなり、１、２年生中心の練習になりました。内2年生は来週から研修旅行(修学旅行)に出かけます。沖縄や京都に分かれての旅行ですが、プログレスコース(進学)は海外に出かけ日数も長いようです。来週は全体練習に支障が出そうです。冬将軍が顔を出して来ました。明日は気温もさらに低くなりそうです。継続は力、何があっても、どこにいても、やれることをやる事、トレーニングは畳1枚の広さで出来ます。やれる事をよく考えて楽しんできて欲しいと思います。明日も１５時４０分から練習します。