九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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米沢市営陸上競技場今年の初練習

2024年03月09日 19時36分23秒 | 部活動
今日から米沢市営陸上競技場で練習です。9時に開場された時にはグランドの殆んどは練習できる状況になっていました。少し除雪をした後練習再開です。3月2日グランドは開きましたが今日まで練習に来た人はなかったとの事でした。今日は土曜日ということもあり、高校3校と中学生の1団体が来ていました。2月26日のHBG2月合宿以来のグランド練習です。休みが多かった事もあり体力の低下が心配されましたが、基本の動きにシッカリ取り組んでいた事もあり安定さはありました。3月末のHBG春合宿までについて行ける身体にして行きたいと思います。今日は中長距離はペース走、投擲はボールハンマー投げ、その他は種目練習に取り組みました。それぞれ合宿前の状態から落ちてはいません。これから気温が上がれば上昇して行くと思います。今日はスピードの持久力低下が目につきました。練習不足から来るもので少しずつ上がると思います。今日は晴れましたが明日も不安定な空模様です。気温も4℃程度しか上がりませんでした。来週から気温はだいぶ高くなりそうです。レベルを高く、意識を高く、明日も市営陸上競技場で練習します。雪が心配ですがもう大雪は無いのでシーズンに向けての取り組みを開始して行きます。基礎作りの時期は終わりました。実戦練習を多くして行きます。間も無く新入生も来ます。賑やかになりそうです。
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