新しい何かを始めた時、最も大切なのは、それを継続させて習慣化させられるかということです。
習慣化させるには、最初の三か月が勝負です。
三か月間続いたものは、習慣に変わり、一生続けることができます。
When you start something new, for the first three months, give it your absolute everything.
When you start something new, the most important thing is to let it continue and make it a habit.
To make it a habit, the first three months are the most important.
Those that lasted for three months will turn into customs and can last a lifetime.