ライ麦パン

ミニサイズです。胡桃、いちじく入り。

夜な夜なワインのお供に焼ました。

走る距離と比例して体重とお酒の量もアップ。いいのか、悪いのか。。。。

 

先日のお弁当中身

・豆腐の甘酢あん　　　・魚のせゆで卵

・ホウレン草の胡麻和え　　　竹輪のキュウリ裏巻き

・トマト　　・シソご飯