筋肉がなくなる～～！

珍しく夫が蕗みそを作ると言いだした！
そんな時は、ちゃちゃを入れず、邪魔せず見守るに限る！！

インターネットで、レシピを、検索して・・・
味噌も買ってきた。
そして、蕗の薹は、まだ、残りがある。

2種類の作り方を見て、簡単な方に挑戦するらしい！！
レシピに、蕗みそを塗った焼きむすびの写真が、載ってるぞ～・・・・


さて、なんとなく、微熱があったりして・・・
積極的な、そうです積極的な外出は、避けていた2週間・・・
もちろん、ウオーキングも休んでいた2週間・・・

しかし、３食に、２～３回のティータイムの、生活リズムは守って・・・
そして、おしゃべりに、コーヒーミルの使い方研究！！
気づけば、あっという間の２週間！！

そのつけは、大きく、１キロの体重増と・・・

悲しいかな、先ほど、2週間ぶりのウオーキングに、行ってきたのですが
なんと、足が、ガクガク・・・
ええええ～～～～～？？？なんで～～～？って感じでして・・・

そういえば、骨折で入院中の友人が、
１週間で筋肉が無くなると言っていたけど、今は納得！
きゃ～～恐ろしい～～！

１階に引っ越した私は、２階に上がることもなく
狭い１階を、ごそごそと移動するのみ！

老いは、ものすごい勢いで、一気に襲い掛かってくるのだ！

しまった！３階建てに改築して・・・
３階を私の寝室にすればよかった～～！