アール君 イチゴ好き？
すき～～！
よしイチゴを採りに行こう～
長男一家が 歓迎計画！ 一路 三原市大和町”果実の森”へ・・・25日のことです。
なんでも おねえちゃんの真似をします！
ひとりでする～
ハサミで切ります。
おにいちゃん ついてきてよ～～！
アール君 アイスクリーム好き？？
すき～～～！！
よし ケーサブールに アイスクリーム食べに行こう～～！
牛や うさぎ 羊に 牧草を やることができ 食事もできるため 小さな子ども連れに 大人気スポット！
体調快復したアール君は 終始 ご機嫌な一日でした！！
いいことも 悪いことも いっぱい教わった 3歳児でした！
昨日 お隣さんから沢山の古着と一緒にいただいたリュック！！
さあ～ピクニックに 行かなくっちゃあ～～
リュックに お茶とミカンと おもちゃの人形を詰め込んで・・・
行ってきま～～す
1時間半の散歩を終えて
ただいま～～ お土産～～
出てきたのは～～
ほら すごいでしょう～～
そうそう 昨日散髪に行ったんですよ！！
初めての美容院！
こんな髪を～
バッサリ！
似合いますか？？
じいじと二人で 散歩に行ってくれたので～～
バアバも頑張りました！
小寒く 天気の悪い日・・・
小さな子どもは 何処へ遊びに行ったらいいのでしょう～～？
安全で 走りまわれて 興味が持てて 楽しい場所？？？
案外 どこにもないなあ～～
いい天気なら 散歩や 公園で 十分満足できるけど・・・・
というわけで 今日も 交通科学館へ！！
マシン操縦も お手の物！
幼稚園へ あがる前の子どもたちの居場所が ありません。2～3歳の子供を連れた お母さんたちが 行き場所を求めているのが よくよくわかりました。
保育園の人気が分かります。 待機児が減らないのも当然でしょう！
家の近くで 自由に遊べる場所が 何処にもないんですもの！！
3歳児を預かって1週間。
じじとばばは 最近の子育て苦労が よくよくわかりました！
土曜日から 少しずつ元気を取り戻しました。
お出かけしないと テレビばっかり 見たがっていけません～～
そこで 雨の日 傘いらずの乗り継ぎ電車の旅を してきました！
先ずは 可部線 緑井駅から しゅっぱ～～つ！！
広島駅を目指します。
駅で 入場券を買い 新幹線を見学して バイバイ～～
トイレを済ませ もみじまんじゅうを買い 市内路線電車に 乗りま～～す！！
紙屋町下車・・・そのまま 地下に下りて アストラムラインに のりま～～す！
大町駅で下車・・・ＪＲ可部線に 乗り変えま～～す！
ひと駅 乗ったら 緑井駅に 帰りました～～
どうですか？？
傘要らず鉄道チビの旅！！
おかげで ぐっすり お昼寝中～～！！
初めての沐浴（生後30時間）
弟の誕生を どうしても 受け入れられません！
1日目は 赤ちゃんに近寄らないし 見るのも拒否。
2日目 やっと 赤ちゃんの頭に そっと 手を伸ばしました。でも 一回きり！！
お母さんは 病院！ お父さんは お仕事！
鉄道チルドレンのアール君は 「新幹線に乗るよ～」と 言えば ご機嫌です。20日バアバと二人で、ＪＲを乗り継ぎ じいじのお家にやってきました
粘土で遊んだり 
パソコンを 覗いたり・・・
古民家に行くために 
長靴も買いました！
なのに やってきて すぐに発熱・・・以前から 風邪気味だったとはいえ・・・
昨夜は ついに座薬を使い 今朝23日小児科を受診しました。
お母さんは病院で・・・お父さんは出張先で・・・アールは広島の地で・・・
それぞれが 孤軍奮闘しています。
辛い辛い 初体験です！
がんばれ 3歳児！
18日 朝8時 突然のメール
今はすいした・・・・
1時間後には 赤ちゃんの写メールが届き 二度びっくり・・・10時50分には新幹線に乗っていました
20日 3歳の孫を連れて 帰広。
計画は 日々 変更し・・・今のところ 約２週間預かることに・・・
腰の打撲など 言ってる場合ではなくなりました。
交通科学館 安佐動物園 長靴を買いに行って古民家へも連れて行かなければならないし
そうそう 散発にも 連れていきたい・・・
利用価値があるうちは しっかり 利用してください
応援します
子育てを！！
息子二人に囲まれて 幸せそうな私
長男と次男から 花柄模様のパンツと リキュールをプレゼントされたのだ！
ありがとう～今夜泊まっていくね・・・幸せ絶頂の私は 当然のこと 流れはそっちに向いていると 思っていた
しかし
おもむろに 帰り支度を始めた息子たち
そうだ 君たちにも 大切な家族がいたねえ～
そう気付いたとたん 目が覚めた・・・今朝のことです
20年前の今日 1月17日 も 突然の揺れで 目が覚めた
朝早く テレビの情報はあやふやで・・・
僕 大丈夫じゃけえ～
長男から一報が入ったその時 まだ 事の重大さに気付いてなかった
20年前の 1月17日 長男は兵庫県西宮に 次男は大阪に いた
数日後 やっと島根県石見空港へ降り立った長男は まるで戦地から帰って来た兵士のように 着の身着のままで よれよれに くたびれていた
好物の カレーライスを前に しばらく 手をつけようとしなかった
こんな 温かいもの ぼくは 食べていいのだろうか・・・
壁が崩れ 物が落ちる中 壊れた窓から飛び出したという
学友や学校職員の多くが犠牲になり その年 大学は 3月まで休校になった
新聞の 行方不明者や犠牲者欄を 食い入るように見ていた長男の姿を 忘れられない
今日 1月17日
息子たちは どんな思いで いるのだろうか
20年前の この日を 決して 忘れることは ありません
この窓の外に 寒雀が 気まぐれに おねだりに来る！（これは以前の写真）
スズメたちがやってくると おもむろに 古米を一握りつかんで 窓を開け 指定の膳の上に 蒔くのが日課となっている
今朝８時 チチッと声とともに 落ちるように舞いおりてきたスズメたちに・・・
はいはい 待っててよ
ひとりごとを言いながら 片足あげて
体を斜めにしたまま 実にカッコよく
若者ふうに品をつけて 窓を開けたとたん
こともあろうか・・・
片足乗っけてた 敷物が滑り 敢え無く ずりずりドデン～～
それでも 気丈に 古米は餌場に・・・ 窓も閉めて スズメたちに 何事もなかったように振る舞うという
ここまでは わたしの 外づらの良さが 頑張らせた
でもでも 腰の上 わき腹が パフィオのはいった 壺めがけて ガツンと落ちていき
痛てて いてて～～～
2時間経った今 骨に異常はないと 自己判断！
なんにでも効く ＰＬ痛み止めを飲み 様子見進行中です
昨日 あんな事書いた直後だけに・・・・立場ねえじゃんか～～
はは～～ん こういうことか～～ 歳をとるって・・・・！
へんに 納得した 今朝の 私でした！
今日の予定中止になってて よかったあ～～！！
しーさん ミーさん 気をつけましょう～～ 災いは 突然やってきますよ！！
筋トレに行くと ロコモ予防と言われ・・・
つまり ロコモティブシンドローム＝ 運動器症候群 ＝ 筋肉・骨・関節・軟骨・椎間板といった運動器に障害が起き 歩行や日常生活に障害をきたすこと
新聞にも ロコモ予防 などの文字が並び やっと覚えたと思ったら 次のことばに移行していた！
「サルコペニア」 ＝ 筋肉の減少による 筋力低下！
ロコモも サルコペニアも とどのつまり 行きつくところは 寝たきり状態かな？
結果として 膨大な 医療費と 介護保険を 使って行くことになってしまう
1年でも 2年でも 健康寿命を延ばし 出来ることなら ピンピンコロリ を 実行したい。
団塊世代の シニア群の一人として 必死に そこを目指して 頑張っている私です。
身体は ぴんぴんでも 頭は 認知症では 困る
そこが 少々 問題の私。
認知症対策を探せ！！！
古民家では 雪の下でぺしゃんこになり 寒さで傷みつけられている野菜たち！だが 雪のない自宅の庭では 青々と育っている からし菜。
ルッコラ
は すでに とう立ちが 始まっていて～～～
じっと 春を待っている。
ちじこまってないで さあ～活動活動～～！！
新年明けると あれこれ あれこれ・・・
やりたいことがいっぱい～～ あれもやるぞ これもやるぞと・・・誓う
が・・・ あれもこれも 出来るわけもなく～～
まっ いいっかあ～～ てなことになってしまう
毎朝 6時25分からのテレビ体操！連続録画予約をしていて 実行したら消していく
昨年一度やりかけて 途中断念したんだけど～～
足 腰の 痛さを解消したくて 再度挑戦！！ 毎日は無理としても 続けることが大事だいじ！！！
さて 若者たちとの新年会！
シニア世代は 決して行かない居酒屋。近くを見ると 同じような店が あちこちにあった
女子会は どうやら 個室が人気らしい。かという 我々も 遠慮なくしゃべれる個室派です。
びっくりするのは 値段の安さ！ そして 時間のゆるさ！
19時から 飲み放題で 飲み 1時間半で オーダーストップ。それから延々としゃべり 気付けば 23時まわっている～～
きゃ～～ 終電出ちゃうよ～～
ぎりぎりその日のうちに 帰りましたよ！
こりゃあ～～なかなか 景気はよくならないね～～
街の様子に 実感した 2015年 新年でした！
今日は 成人の日です。
新成人のみなさん こんな時代ですが 夢を持って あきらめないで 一歩一歩頑張って 進んでいきましょう～～
シニアも 医療費や 介護保険を 使わないように 一歩一歩 自ら努力していきますよ～～！
さあ～ 体操体操～～ えいえいお～！
月Ⅰ登山 1月9日（金） 参加者（Ａ Ｙ Ｍ Ｈ Ｗ）５名
初めての縦走に挑む！ といっても いつでもリタイヤできるように 東区の小さな山々！
広島駅～東照宮～二葉山（１３９ｍ）～尾長山（１８５ｍ）～牛田山（２６０ｍ）～東区スポーツセンター を 歩こうというもの。
昨年の５月に 東区スポーツセンターから牛田山に登り 引き返している。その時 尾長山に縦走し広島駅に行くことができると聞いたけど 縦走の勇気が出なかった！
昨年 １年かけて 近くを歩いたメンバーは それなりに自信をつけてきていた！そこで 思い切った計画に出たのです。
広島駅を１０時に出発 東照宮でゆっくりお参りしたため 牛田山頂上に着いたのは１３時過ぎていました。お弁当を食べ スポーツセンターまで下りたとき １４時２０分。ゆっくり目の縦走でしたが ４時間以上歩いたのは 初めてです。
実は ４月に白木山に挑みたいと計画中。 初めての９００ｍ近い山です。 ちょっと 冒険ですが・・・
今日 カメラを忘れてしまい 写真ありません（残念）
２０１４年 記録
１月 権現山 ２月 三滝山（宗箇山） ３月 宮島 弥山 ４月 松笠山
５月 牛田山 ６月 呉婆々宇山 ７月 雨天中止 ８月 中止
９月 鈴ガ峰山 １０月 金亀山 福王寺 １１月 二ヶ城山 １２月 阿武山
チーちゃんにもらった柚子みそ。 我が家で大好評でして～ コンニャク・風呂吹き大根・湯豆腐・焼き豆腐・生野菜・もちろんご飯にのっけても～ あれこれあれこれ・・・
同量の柚子・砂糖・味噌 を 煮込むだけだと言う。 柚子をフードプレッサーで細かくして煮込んだそうで とても滑らかに仕上がっていた。
フードプレッサーのない我が家は ミキサーでやりかけたけど 水分足らずで 上手く粉砕できず 柚子のツブ粒入りみその出来上がりとなった（12月）
さて 残りの柚子で 再度挑戦です
柚子ジャムと 柚子みそ 2種類作ろうと 煮込んでいたら～～
な～～んだ 柚子ジャムに味噌を加えれば 柚子味噌が できるじゃん！！！
簡単簡単！！
やっぱり 我が家は ツブ粒入りですが・・・ 上がジャム 下が味噌です。
水前寺菜 または 金時草（きんじそう）
昨年の春 妹の友達にもらった 一片の小枝
これを 植えときんさい！
花なのやら 野菜なのやら 分からぬまま 畑にさしておくと どんどん大きく 横に広がっていった。花は 一向に咲きそうにない～～
どうやって食べるん？？？
芽を かじってみるが これといった味はしない。そこで 茹でて 胡麻和えにすると
あれ～～～ なになに～～？？ この触感！！！ これホントに あの 得体のしれない 草の芽？？？
まるで ワカメの和え物 不思議でした。
すっかり 気に入った我が家
こうなると 冬越しが気になります。花は咲かず 種は採れない。古民家の雪の下で 越冬出来るのか？？？？
妹の友人に 再度 聞いてもらうと 枝を水にさしておくとのこと！！
まるで 水耕栽培！！なんだか 新芽が 活き活きと 伸びてきました！！
春になったら ひまわりコーラスのみんなに 配ります～～
どうしても 古民家に行って 雪遊びがしたいと言う
二の足を踏んでいた じいじも 孫のお願いには 極端に弱い
2日に ひと足早く 雪の古民家に行き 家を暖め 寝具を整える
3日 二人の孫が 勇んでやってきた
かまくらを作りたいという。 昨年までは 積み上げた雪に 穴を掘って かまくらと称していた。人 ひとり入るのがやっと という大きさ！！
が・・・
先日 友人から レンガ状に固めた雪を積み上げて かまくらを作っているという 写メールが届き おおいに参考になった！
夫と息子に その写真を見せ 雪だるまを 積み上げて作ろうと 初めて 大人たちが本気になった
が・・・ 腰が痛くなり・・・早々に
手抜きを 考えはじめた～～
なんと みずぼらしい 小屋に・・・
だが 夜暗くなって 見えないから 大丈夫 だいじょうぶ！！
大人3人 子ども２人 十分入れるし～～～
全員 雪国グッズの 袢纏に ちゃんちゃこ どてらを 着込んで さあ～～開始
灯りもつけたし
七輪で ウインナーやおむすびも焼いたし～～
焼酎のお湯割りと ホットカルピスで 乾杯！
まあ～～ 初めてにしては 大満足
ということにしました
来年は 人数多いから もっと大きくしよう～～ってことに！
雪の中は 本当に あったかい！！
独特な 雰囲気を 大人も けっこう楽しめました！
こうして 2015年お正月の 雪遊びは めでたく 終了しましたとさ！ ケッチリコ
