日常生活の注意 ４ 畳で寝ましょう

ベッドで寝ると、柔らかすぎるために腰に無理がかかる。また、寝返りが打ちにくくなるために身体の緊張・疲れがとれにくくなる。寝返りが打ちにくくなるのは、ベッドが柔らかいためだけでなく、ベッドから落ちるという恐怖感があるので、寝返りが打てなくなる。

特に二段ベッドは、寝返りを打たない子どもになってしまい、子どもの側湾症や身体の歪みの大きな原因になる。広くて大きなベッドなら問題ない。


床に薄目の布団を敷いて寝ることを勧めます。


ちなみに私がこういう話を聞いたのは、座骨神経痛で治療に通っていたとき。
そのときは、たまたま娘が残していったベッドに寝ていたので、即ベッドを止めたのは、いうまでもありません。治るためには、何でもやろう、という気持ちでしたから。


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篤姫

ＮＨＫの大河ドラマ　「篤姫」

私、これが大好きで、毎回毎回本当に楽しみに見てるんです。


今日も、さっきまで見てました。

毎回毎回泣いてます。毎回毎回感動してます。
一緒に喜んだり、一緒に泣いたり、なんてかわいそうと何度涙を流したことか・・・


篤姫って、本当にすごい人ですね。幕末になくてはならない重要な役割を果たした人なんですね。

その篤姫が来週で最終回。ああ、残念。来週で終わってしまうのか・・・・





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今日の感動 膝痛

今日の施術で１番うれしかったこと。

６０代　　女性　　膝痛　　家族の介護

今日で４回目。

歩くときの痛みは無くなり、前のようにかばった歩き方ではなく、普通に歩けるようになったが、階段の上り下りがまだ痛い。

前回、階段の上り下りでの痛みがまだ残った。

今日は、施術の方法を少しだけ変えてみた。立位での曲げ伸ばしは、全く痛みなし。

次に、

段を（当院の玄関のところで）上ったり下りたりしてもらう。
そのたびに、膝の内側とか裏側に少しだけ痛みがある。マザーキャットで施術すると、そのたびにその部分の痛みは完全になくなっていく。
それを何回か繰り返し・・・・・

上り下りで、全く痛みなし！！患者さんのにっこりした顔！！！

今日の最高の笑顔でした！！


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三者面談

今日は、治療はお休み。

息子の学校で、担任の先生と息子と私とで三者面談。
内容は書けないが、すごく有意義な時間だった。

直接話すのは初めて。すごくいい先生だな、と思った。
進路のことで、これから息子と話す話題もできた。


上の息子の三者面談では、進学高だったせいで、模擬テストの成績から大学進学についての話ばっかりだったので、今回すごくいい時間が持てた。

この４月からずっと、自分の新しい仕事のことで頭がいっぱい。（それまでも、家庭は顧みる余裕もなく仕事、仕事と追われていたので、同じだが）息子のこともじいちゃんのことも、もっと心をかけよう～～という気持ちになった。

じいちゃんは、私に、「難儀かけるな～～」といつも言ってくれるんだけど、息子の方が何倍も手がかかるよ！うちのじいちゃんは、本当にいい人なんです！（だんなのお父さんです。）


あっ、それから、この場を借りて。

私の院で治療を受けている方々は、けっこうこのブログを読んでくださっているのですね。ありがとうございます。


今日のように三者面談中とか、所用のとき、携帯の電源を切っているときがあり、予約の電話が通じない時があるかもしれません。そのときはご容赦ください。


股関節が痛くなったら、すぐ、コスモス自然形体院へ！
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股関節が痛い

このごろ、遠方から来院する方が少しずつ増えている。

青森市（青森県）、盛岡市（岩手県）、仙台市（宮城県）、東根市（山形県）。
秋田県の周りの県全部から来院している。

遠方からの方は、子どもさんのスポーツ障害を治したいと来院される方が多い。そして、子どもさんの治療のついでにお父さんとかお母さんも治療を受けていく。

次に紹介する方も、そんな一人。

１０代　　男性　　スポ少のサッカーに所属

かかとが痛かった。フットサルの試合に数試合連続で出場し、痛みが増した。その
一週間後ぐらいから、股関節が痛い。

かかとの痛みは、かかと　というより、アキレス腱の１番下が痛む。痛みは残ったが軽減。
最初、痛みが取れず、創始者の山田先生に質問。施術の手順が少し違っていたので、修正してやったら、痛みが軽減。やはり正確に施術することの大切さを改めて確認。技術の正確さは、研修を重ねるしかありません。

股関節の方は、まず、痛む辺りの筋肉の緊張をとり、必殺技の○○をやる。これはかなり効果があるだろう、とは思いながら施術したが、結果はいかに・・・・

外を走ってもらったら、「全然痛くない！！」

それにしてもすごいなあ・・・・自分でも感動してしまう。


股関節症・・・となると、こう簡単にはいかないが、この方の場合、やはり痛くなってから間もないので、治りも速い！！！

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ぎっくり腰

４０代　　女性　　介護の仕事

来院の数日前に腰を痛める。お年寄りをだっこするとき、ふだんは腰を痛めないようにかなり気をつけているのに、このときは、ゆだんしてしまったのだそうだ。

床の物を拾うのが大変（痛い）。寝返りが痛い。来院の当日はお風呂の介助などはできずデスクワーク。仰向けで両膝を抱えるような格好から下に下ろすときに、イデデデデ・・・・・（痛い！）

１回目　仕事の途中、時間をもらって来院。
施術中、仰臥位（仰向け）で治療してから、側臥位（横向き）へと寝返りしたとき、「あれ？楽！」

治療後、起きあがって腰を動かしてみる。「ああ、だいぶいい感じ。」
床のかごに置いた荷物をかがんで「取れる。」

翌日、仕事帰りに２回目の施術。

話を聞くと、「痛くなさそうだから、仕事してっ。」と言われ、ふだんの仕事にもう復帰。まだ完全ではないが、かなりの復調。

施術中、きのう痛かった『仰向けで両膝を抱えるような格好から下に下ろすとき』痛くない。


彼女は、すごい回復力！痛めて間もないことと、身体そのものは元気なんですね。


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