磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。
もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。
磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。
という方のために、磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。
今回は、サバの味噌煮
何回かサバの味噌煮を紹介していますが、
今回は、調味料を少し変えてみました。
材料 サバ
調味料
味噌 大さじ２
しょうゆ 大さじ１
無添加白だし 大さじ１
酒 大さじ半分
幸せになるだし 小さじ１
砂糖 小さじ１（好みで量を加減）
磁性鍋 L スノコは敷かない 深鍋 でも 浅鍋でも可
磁性鍋に調味料を入れ、混ぜる
これに、サバを入れ、時々ひっくり返して味をなじませる。
ふたをして（中ぶただけでも可）外ぶたはやってもやらなくても。
６００ワット ４分 一度取り出し、火が通っていなければ、さらに1分くらい。
３００ワット １～２分
ひっくり返して、味をなじませる。
磁性鍋だと、サバの味噌煮が簡単なので、是非作ってみてね。
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磁性鍋を購入するほど食に気をつけているあなたには、次の記事も是非読んでほしい。
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起きている。
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