コロッケの解凍 磁性鍋１９１ レシピ

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。

 

目次１（磁性鍋１～１００）

目次２（磁性鍋１０１～）

 

今日は、ごま いもコロッケ　の解答

 

昨日作った　ごま いもコロッケ。

解凍の実験をするため、昨日冷凍しておきました。

 

 

重さ　２２２㌘

 

磁性鍋Ｌ　スノコは敷かず、

耐熱容器のまま磁性鍋に入れて、中ふた　と　外ぶた

 

３００ワット　3分　

この時間で、解凍ができていたようなので、

次に温め。

 

 

６００ワット　1分４０秒

 

熱すぎず、ホカホカの感じにできました。

解凍、温め　を経ても、ほぼ食感も味も昨日と変わらず。

 

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なぜ、ミネラル補給にこのごろこだわっているのか。

 

磁性鍋を購入するほど食に気をつけているあなたには、次の記事も是非読んでほしい。

新型栄養失調　カロリーは足りているけど、ミネラルが足りないせいで、情緒不安定や様々な不調が

起きている。

現代見本の　食卓はミネラル不足１　ミネラルってなに？　　　　

現代日本の　食卓はミネラル不足２　ミネラルを補給するための「だし」

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現代日本の　食卓はミネラル不足７　ミネラル補給の効果１

現代日本の　食卓はミネラル不足８　モニター募集

 

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