スポーツトレーナー 春３６

さくらんぼ（すみません。一週間前の写真です。昨日フルーツラインを通ったら、もうさくらんぼの花は終わっていました。）



昨年末より、スポーツトレーナーを無料で行うことをホームページなどでお知らせしていた。

最近、某小学校のスポ少の保護者会長より依頼があり、そのチームのスポーツトレーナーとして、活動することになった。（ボランティアで）


以前から、スポーツトレーナーをやりたいやりたいと思っていたのだ。念願が叶って、うれしい！


まずは、全身のストレッチ、疲労回復の自己療法をいくつか教えよう。そして、日常生活の注意。それから、故障者の施術。

自分でできる疲労回復のやり方を教えてくるつもりだが、マザーキャットクッションという秘密兵器があるので、短時間で大勢の脚の筋肉疲労を改善できる。


忙しくなるが、どれくらいチームに貢献できるか、楽しみ！！！



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