81才 女性
8月中旬に股関節の手術を予定している。
その前に少しでも体調が良くなれば、ということで7月中頃からこれまで4回通院。
股関節も痛いけれども、
杖をつきながらやっと歩いているという感じで、背筋をまっすぐ伸ばして歩けない。
杖がなければ、太ももに手を当てて歩いている。
座位での背中も丸くなりがち。
施術は、全身の疲労を取って体調を良くすること。
股関節は、あまり時間をかけず、緊張を取る。
どうしても運動不足になるので、少しだけ運動を教えた。
簡単にできることは、健康ゆすり（いわゆる貧乏ゆすり）
足首をまわす。
大きく吸ったり吐いたり。（これもいい運動です）
四つんばいになって、背中を反らせたり丸めたり。など。
まだ、背中はそんなに丸くなっていない。
しっかり反らせることはできないが、できる程度に反らせる。
現在は
○ふだんの姿勢がちょっとは良くなってきたみたい（と娘さん）
○体が楽になってきた。朝起きるときもどっちから起きたらいいかなと思案しなくてもスッと起きられるようになった。
○普段の動作が少し速くなった。
○股関節が痛い方の脚を伸ばしていると苦しかったが、あまり苦しく無くなった。
少しずつ体調が良くなってきたようです。
体調が良くなってきた、と感じるには、１回２回ではなかなか難しい。少なくとも３回。
ひどい人なら、１ヶ月２ヶ月と週１回ぐらい通えば、体調はずいぶん楽になります。
私個人的には、80才を過ぎて股関節の手術は受けさせたくないのが本音。
2週間の入院期間だが、コロナのせいで家族も面会に行けないのだそうだ。ろくに会話もせず認知症にならないか心配とご家族の方が。
無事に戻ってきてくれることを祈る！
クリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
☆コスモス自然形体院
このたび、ヤフーショップに店を出しました。
私が実際に使って「超いいもの」「健康の役に立つ」と是非オススメしたいものばかりを売っています。
のぞいてみてください。
秋田県湯沢市関口字関口15-2
☎ 0183-73-2959
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます