お尻の痛み

コスモス自然形体院　秋田県湯沢市関口字関口１５－２

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３日か４日前から、右のお尻が痛い。

日中、起きている時は痛くない。

寝て、仰向けでしばらくすると痛くなってくる。

寝返りを打つときに痛い。

膝を立てて、腰をあげようとすると痛い。

 

仰向けで寝ていると少しは痛かったが、それほど騒ぐほどでは

なかった。

ここ数日、ちょっとこれはやばいぞ。

このままひどくなったら、大変だ。という感じに痛くなってきた。

実は、これ、私。

 

原因は何か。あれこれ考えた。

以前お尻が痛かったのが、そけい部を伸ばすストレッチで痛みが消えた

ことがあったので、股関節が原因かな？

ぐっと反る動作をしても痛くならないので、椎間板ではなさそう。

長く立っていて痛くなることはないので、椎間板ではないだろう。

骨盤の歪み？

よく骨盤の歪みをとる自己療法をやっているので、これではないだろう。

 

仰向けで寝ていて、ちょっと苦しくなると、右すねの外側も痛くなると

いうか、じわっと苦しくなる。これ、やばいぞ。

股関節のあたりを軽く触れていると、少し楽になるので、たぶん股関節の

緊張が原因だろう。

 

土曜日の研修会のときに、研修生の松井幹子先生にＭＣＣで

股関節の施術をやってもらった。

仰臥位、側臥位、ＭＣＣと足首まわしと指撫法。

施術後、寝返りを打ってみると、

「痛くない！！！」

やったね！見事に痛みは消えました。

 

やっぱり、股関節が原因でした。

股関節の緊張で、やっぱりすねの方まで痛くなるんですね。

良い経験をしました。

なんで股関節にきたのかな？はは～ん、もしや。

それは、ひ、み、つ。

 

昨日は、ちゃんと、お風呂に２回入って８時間寝ましたよ。

早く治りたいから。

 

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