めまいの患者様の症例報告です。
40代女性 会社員
（初回来院の）前日からめまい。
午前１０時ごろから回転性のめまい。
さらに嘔吐。5回も。
今日は、気持ち悪さは無くなったが、寝ると回転性のめまいがする。
頭痛もある。
去年の春もめまいが起こり、2ヶ月間治療した。
肩こりと首こりがひどい。
1回の施術で、めまいはだいぶ気にならない程度に。
2回で、めまいは全く起きなくなった。
3回で、あとは少し様子を見る。
肩こり首こりは気にならなくはなったがまだあるみたいなので、もう少し通院すると更に体調がよくなるでしょう。
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☆コスモス自然形体院
湯沢市関口字関口15-2
昨日は、ファスティング５日目。
お昼でファスティングは終わり。
午後からは、回復食。
5日目のお昼までで終わったのは
これ以上体重を減らしたくないから。
仕事の関係で、午後3時から回復食1食目。
すっきり大根。
梅のお湯割りをたっぷりと
この昆布で柔らかく煮た大根を良く噛んで食べる。
それを3回繰り返すと、お腹がギュルギュル動いてきて、トイレへ・・・
計5回もトイレに行き、お腹の中の汚れをスッキリ掃除。
昆布のだしだけの味の大根ですが、味覚が鋭敏になっているので、
これだけで、昆布のだしや大根の味がとても良くわかります。
夜はいつもよりちょっと遅めの時間に。
回復食2食目
リンゴと大根の低速ジューサーのジュース。
味噌汁（わかめ・シメジ・水菜・豆腐）
サツマイモ。
体重を早く戻したいので、サツマイモをいただきました。
痩せたい人は、野菜の方がいいです。
まだ、回復食1日目なので、よくよく噛んでゆっくり
食べることの幸せを味わって。
味覚が鋭くなっているので、とてもおいしい！！！
ちなみに、体重の変化です。
ファスティング前日の夜・・・４３．１㎏
ファスティング1日目の夜・・・４２．１㎏
2日目の夜・・・４１．４㎏
3日目の夜・・・４１.1㎏
4日目の夜・・・４０．８㎏
回復食1日目の夜・・・４１．０㎏
２．３㎏の減。
脂肪の多い人は、もっと減ると思います。
私はダイエット目的ではないので、ドリンクを多めに飲むようにしたので、3日目4日目の体重の減は少しで抑えられています。
食べ始めると筋肉にグリコーゲンという糖質が蓄えられる（飢餓に備えて）ので、体重は必ず1㎏ぐらいは戻ります。これはリバウンドではありません。
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湯沢市関口字関口15-2
