果物の効果を10倍にする方法
ずばり「おろす」こと。
おろす？
大根おろし みたいにおろすんです。りんごならできますよね。
人間の歯でかんでも、細胞膜はなかなかやぶれないけれども、おろすと細胞膜がやぶれて中の特に酵素が出てくるので、酵素の効果が10倍に！
手でおろすのは、なかなか大変。
そこで活躍するのが、低速ジューサー。
回転数が遅いジューサーです。
普通の高速ジューサーやミキサーだと、回転数が多すぎて食べ物が酸化してしまいます。
低速ジューサーなら大丈夫。
低速ジューサーは、韓国製がオススメです。
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☆コスモス自然形体院
湯沢市関口字関口15-2
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