40代 女性 公務員
12月31日ごろから、左膝が痛い。
歩いても痛い。正座しようと深く曲げると痛い。
膝のお皿のすぐ上が痛いようなつっぱるような。ここは腫れている。
膝のお皿の外側が痛む。その部分は、さわっても痛い。
左の腰も痛い。左の股関節のあたりから、大腿の外側が膝にかけて、
つっぱるような感じで痛い。
特に重労働した覚えはないし、スポーツをやったわけでもない。
年に１～２度は、こんなにひどくはないが、同じように痛くなる。
けれど、１週間ぐらいで自然に回復する。
今回もそのうち治るだろうと思っていたが、どんどんひどくなってしまった。
まず、さわって痛いのは、剥離痛なので、指撫法。
特に痛いところは、指撫法でも少し痛みがあるので、周りから。
指撫法とマザーキャットで、さわっての痛みはかなり軽減。
膝の上の腫れは、膝蓋靱帯の腫れか。水がたまっているのとは違う。
大腿の全面、側面をマザーキャット。
施術を続け、痛みは軽くなり、つっぱり感は無くなった。
睡眠時間を聞いたら、
実は・・・・・
ちょうど、膝が痛くなったころから、娘さんが胃腸炎になり、夜も具合が悪くて、
ほとんど寝られない状態が続いている。
ああ、痛みがひどくなった原因はそれだ！
いつもなら、自然に回復するのに、今回どんどん悪くなってしまった訳は、
睡眠が十分にとれなかったせいに違いない。
それにしても、睡眠って、大事なんだなあ～～～～
改めて、睡眠の重要生が・・・・・
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