２月２１日（火）

今日は、朝が悪かった。

午前１じ頃、足が痛くて目が覚めた。いろいろ体を動かしてみたが、痛みはとれない。でも、そのうち眠ってしまった。
朝、いつもの時間に起きた。やはり、つ～～～と痛い。朝食の支度でも痛い。

最悪だ～～と思っていたが、職場では、調子はまあまあ。

午後からまた会議があったが、ほとんど痛くなかった。

夕飯の支度のとき、ややずきずきしかけたので、必死に体をゆすって、なんとかずきずきせずにすんだ。

夕飯のとき、正座のはじめ、いつもなら、けっこう臀部が痛いがそうでもない。
昨日よりは調子が良くなったみたい。

背中の突っ張り感は、３日ほどまえよりはいい感じ。

左の股関節がじわあっと痛い感じも今日はほとんどない。