今朝
なんか食べようかなとキッチンに
冷ご飯、たまねぎ、にんじん、ピーマン、豚バラ肉、牛肉、とんトロ肉
肉類は何日か前に買った、焼肉セット（安かったので買ってみたがあんましおいしくない）
肉、野菜を刻み、フライパンで炒め、冷ご飯を入れて
カレー粉、塩 そして水
チャーハンとかはパラパラになるのが良いとされてるけど
消化に良いのは、オジヤみたいに水分が多い方がいいんでないかと思い
あそうだ、ごぼうも入れた（野菜多めだ）
けっこう辛いくらいカレー粉を入れて
生卵のせて、ソースとか醤油をちょびっとかけて食べる
昔はカレーに生卵をのせて食べるのが好きでした。
なんか食べようかなとキッチンに
冷ご飯、たまねぎ、にんじん、ピーマン、豚バラ肉、牛肉、とんトロ肉
肉類は何日か前に買った、焼肉セット（安かったので買ってみたがあんましおいしくない）
肉、野菜を刻み、フライパンで炒め、冷ご飯を入れて
カレー粉、塩 そして水
チャーハンとかはパラパラになるのが良いとされてるけど
消化に良いのは、オジヤみたいに水分が多い方がいいんでないかと思い
あそうだ、ごぼうも入れた（野菜多めだ）
けっこう辛いくらいカレー粉を入れて
生卵のせて、ソースとか醤油をちょびっとかけて食べる
昔はカレーに生卵をのせて食べるのが好きでした。
腹ペコの時なんかに最高！
なまら、美味そうでしょ（＾＾
ルーを使わないから、カロリーもだいぶ低めだと思うけど
肉から出る脂でだめかな
生卵入れるカレーは好きです
温度も下がり、ガツガツいけますね。
思わず・・はしたなくて失礼しました。汗
カレー粉でつくるやつは凄く辛いけど、
なんかパンチが効いてて美味しいですよね。
あ～食べたいな。
いろんな野菜を入れてもＯＫなんですね！
あまりご飯があるときに作ってみます。
パラパラしたのが世間では良いとされてますが
おじやみたいなカレーライスも良いかなと思い
作りました
ルーを使わないので、カロリーは低め
ご飯が軟くなるので、消化よい
野菜が多めなので、何かに都合よいかも
それと、美味しいです。